Напиток на сыворотке

Я частенько делаю домашний творожок для своей дочурки. Плюс сама очень люблю греческий йогурт. Как вы понимаете, после домашнего производства этих продуктов остается сыворотка. Что я только с ней ни делала - блинчики, кексы, маски для волос. В итоге плюнула и облегчила себе жизнь выливанием этого ценного продукта в водопровод. Пока не купила подобный напиток. BINGO! Теперь я устраиваю себе разгрузочные kyb на вот таком напитке. Есть не хочется вообще! А еще в Швейцарии производят из сыворотки напиток для бодибилдеров (в ней куча белка), так что если у кого супруг увлекается. Ну а полезные свойства этого напитка вы если захотите, нагуглите и без меня. Попробуйте приготовить рецепт напитка тархун домашний. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт напитка на сыворотке

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала напиток ягодный. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 34200 мин
Порций: 1
Калорий: 243 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

сахар - по вкусу

Инструкция:

Для получения фруктового пюре берем яблоко среднего размера и запекаем его в СВЧ при max мощности 1 мин (до готовности - СВЧ тоже у всех разные).
Достаем мякоть чайной ложкой, добавляем немного сока и пюрируем блендером. Добавляем оставшийся сок и сыворотку. Если надо сахарим, или добавляем мед. Сок берем по своему вкусу, да и фруктовое пюре тоже. Вариантов море. Мне очень нравится сочетание апельсин-морковь-яблоко. Или яблоко-грейпфрут. Вкусно и полезно! Приятного аппетита!