Кукурузная каша на воде

Постная кукурузная каша с медом - это вкусно, полезно и безопасно для всех, кому противопоказан глютен. Попробуйте! Попробуйте приготовить рецепт постной кукурузной каши. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт кукурузной каши на воде

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала позитивную кукурузную кашу. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 10 мин
Порций: 7
Калорий: 47 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

Вода - 250 мл
Кукурузная крупа (полента) - 2 ст.л.
Соль - по вкусу
Мёд - по вкусу

Инструкция:

Кукурузная каша - крайне полезное блюдо! Безусловно, на молоке она очень вкусна. Но в этот раз мы будем варить полезную кукурузную кашу на воде. Для людей, находящихся на диете, такая каша - находка!
Для приготовления кукурузной каши на воде подготовим продукты по списку.
Воду выливаем в кастрюлю. Доведем до кипения. Добавим кукурузную крупу и соль.
Варим на небольшом огне до загустения, постоянно помешивая. Удобно это делать венчиком, тогда и комочков не будет. Снимаем кастрюлю с огня. Добавим в кашу мед.
Хорошо перемешиваем. Собственно, кукурузная каша на воде готова. Можно есть так, либо со сметаной, корицей, йогуртом. В пост - отличное начало дня! Но так как я никогда не держу пост, то решила сделать ее еще вкуснее.
Для этого растопила на сковороде сливочное масло (20 г) с коричневым сахаром (1 ч. л.), добавила 0,5 ч. л. корицы. Очистила и нарезала яблоко и обжарила его в карамельной смеси буквально 1-2 минуты, постоянно помешивая. Получились карамельные яблочки.
Подаем кашу теплой.
Приятных и полезных вам завтраков!