Витаминный напиток из чернослива и яблок

Рецепт приготовления ароматного напитка из двух полезных компонентов, который будет очень полезен всем дорогим для вас людям. Попробуйте приготовить рецепт витаминного напитка сладкого грех. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт витаминного напитка из чернослива и яблок

В наши дни все торопятся - спешат дети, выбиваются из сил взрослые. Нам даже некогда поесть без суеты. В этом случае отличным выходом являются витаминные напитки из таких натуральных и очень полезных ингредиентов, как яблоко и слива.

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала напиток ягодный. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 600 мин
Порций: 2
Калорий: 67 ккал
Кухня: Американская
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

ванильного йогурта — 1 стак.
чернослива — 8 шт.
яблочного концентрата — 1/2 стак.
лимона без цедры — 1/4 шт.
молотой корицы — 1/8 ст.л.
листика свежей мяты — 3 шт.
льда — 5-6 шт.

Инструкция:

1. Всегда хорошо иметь в морозильной камере кубики замороженных фруктовых концентратов или соков. Но не беда, если у вас не было времени заморозить яблочный концентрат - вполне подойдет свежий яблочный сок с мякотью.
2. Чернослив рекомендуем размочить, если он слишком сухой, и обязательно удалить косточки.
3. Вместо ванильного йогурта можете взять йогурт со сливовым или яблочным наполнителем, чтобы не перебить основной вкус коктейля.
4. Сложите все составляющие напитка в блендер таким образом - сочные компоненты на низ, жесткие и сухие наверх. Взбивайте массу до тех пор, пока она не станет совсем однородной.
5. Подавайте витаминный напиток сразу же после его приготовления, чтобы вы и ваши близкие в полной мере получили пользу от витаминов и минералов, содержащихся в нем.