Полезные конфеты из чечевицы и фиников

Попробуйте приготовить рецепт конфет сыроедческих. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт полезных конфет из чечевицы и фиников

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала тыквенные конфеты. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 40 мин
Порций: 6
Калорий: 548 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

зеленая чечевица - 150 г
финики сушеные - 200 г
очищенные семена подсолнечника - 1 горсть
грецкие орехи - 100 г
кунжут - 1 ч.л.
какао-порошок - 3 ст.л.
кокосовая стружка - 2 ст.л.
сахар коричневый - 100 г

Инструкция:

Финики замочить в холодной воде на 1 час.
Чечевицу сварить до готовности, остудить и размять в пюре.
Семечки и орехи, положить на сухую разогретую сковородку и помешивая обжарить 7-8 минут. Затем измельчить с помощью блендера. Финики обсушить, очистить от косточек и измельчить в блендере. Соединить все ингредиенты, добавить какао и тщательно перемешать.
Из подготовленной массы скатать шарики, обвалять в какао с сахаром или в кокосовой стружке. Убрать конфеты в холодильник минимум на 2 часа.
Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

3.6 / 5

tanyusha89

Antintout, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!

lilya

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

Вера Зудина

Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!

malinovaya_90

Фантастика!!!
Спасибо огромное за полезные конфеты из чечевицы и фиников!

Ануля Доля

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт полезных конфет из чечевицы и фиников!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!

Алла Кашури

Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
успехов вам! счастья, любви, здоровья.

yakubenko_88

Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.

Нюта Банникова

Полезные конфеты из чечевицы и фиников вкусняцкое блюдо, сама http://vagonretseptov.ru/deserty/konfety/konfety-iz-finikov готовлю.

glevskaya_97

Ох, какая вкуснятина!

dasha

Делаю полезные конфеты из чечевицы и фиников который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!

Полтева Оля

Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!

fazlyeva_72

Очень вкусно получилось моей маме понравилось

vika82

Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!

buksha_85

Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…

serafima

Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!

yana

Потрясающий рецепт полезных конфет из чечевицы и фиников!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!

Мерзликина Татьяна

Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты

Пладо Женя

Ухтышка какой рецепт полезных конфет из чечевицы и фиников!!!!!!!
слюни текут рекой

Пискун Надежда

Мы тоже недавно первый раз делали полезные конфеты из чечевицы и фиников. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)

olesya

Нежно и оригинально!
спасибо, antintout!

ogiri1974

Очень простой рецепт полезных конфет из чечевицы и фиников, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть полезных конфет из чечевицы и фиников из магазина.;)
Спасибо Вам, antintout, за рецепты.