Каша тыквенная в горшочке русские традиции

Ну, а это моя любимая постная каша! Несомненно, это и летний слим-рецепт! Ведь каша на воде, без сливочного масла. Процесс приготовления для меня очень увлекательный: когда ставлю горшочек с кашей томиться, чувствую, что прикасаюсь к старо-русским традициям Надеюсь, вам тоже понравится готовить и кушать такую замечательную кашу! Попробуйте приготовить рецепт рисова-тыквенной каша запеченная. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт каши тыквенной в горшочке русские традиции

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала тыквенную кашу с рисом на молоке. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 1 ч 30 мин
Порций: 3
Калорий: 185 ккал
Кухня: Русская
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

тыква - 300 ст.л.
пшено - ½ стак.
рис пропаренный - ½ стак.
вода - 1 ½ стак.
мед - 1 ст.л.
изюм без косточек - 1 горсть
орехи - 1 ст.л.
растительное масло нерафинированное - 2 мл

Инструкция:

Размораживаем и нарезаем на кубики тыкву (у меня была домашняя уже очищенная свежезамороженная).
Половину выложить в горшочек.
Промыть рис, пшено и всыпать к тыкве.
Добавить мед, по вкусу 1-2 ст. л. нерафинированного растительного масла.
Промыть кипятком изюм и убрать плодоножки-хвостики, поломать или порубить орехи грецкие и добавить в горшочек (я еще добавила кедровых орешков - в них очень ценные аминокислоты).
Сверху выложить оставшуюся тыкву и залить водой до риски горшочка.
Накрыть фольгой (а лучше крышкой горшочка, если есть) и в духовку разогретую до 200С на 1 час. Когда пройдут первые полчаса, можно снять крышку и проверить процесс готовки. Ориентируйтесь по своей духовке (у меня электрическая).+/- температуру, время приготовления.
Каша готова! Можно подавать к столу!