Средиземноморский завтрак из лаваша

Голиченко Алеся 9 отзывов Видео рецепт

Это блюдо, экспромт. Вместо лаваша, конечно, правильнее использовать тесто фило, но его еще надо найти или сделать, а лаваш сейчас можно купить везде. Смесь называлась "Андалузская" (горошек, кукуруза, зеленая фасоль, лук, красный перец, морковь), но я думаю что овощи можно взять любые по вкусу, а вместо креветок подойдет фарш, кальмары и т. д. В общем начинка дело вкуса! Попробуйте приготовить рецепт сытного завтрака в лаваше. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт средиземноморского завтрака из лаваша

Рецепт средиземноморского завтрака из лаваша

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала елочки из лаваша с гуакамоле. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

  • Время: 20 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 148 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • лаваш 0,5 шт.
  • овощная смесь 150 г
  • яйцо куриное 1 шт.
  • креветкм очищенные 100 г
  • помидоры черри 3-4 ш
  • специи итальянские
  • соль
  • свежемолотый перец

Инструкция:

  1. В сковороду наливаем масло и хорошо нагреваем. Зубчик чеснока режем пластинками и обжариваем совсем чуть- чуть. Не дайте ему сгореть, а то вместо аромата получится не очень приятный запах. Убрав чеснок, высыпаем овощи и обжариваем 5-10 минут. Кладем нарезанные дольками помидоры. Туда же отправляем креветки и жарим еще несколько минут. Солим, перчим, добавляем специи.

  2. В это время взбиваем одно яйцо. На лаваш выкладываем начинку...........и сворачиваем конвертом. Обмакиваем в яйцо и обжариваем с обоих сторон по 2-3 минуты. Завтрак готов! Приятного аппетита!

Видео приготовления средиземноморского завтрака из лаваша

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
yana
yana

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

ringof
ringof

Оооочень вкусно получилось

qutiseten1979
qutiseten1979

Ну, это было превосходно!
средиземноморский завтрак из лаваша вместе с пальцами едва не съела)

chernousova_91
chernousova_91

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)

Янка Тоша
Янка Тоша

Удачный рецепт, получается с первого раза)

masha
masha

Я приготовила средиземноморский завтрак из лаваша на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))

maya
maya

Вот ссылка на новый рецептик vagonretseptov.ru/vypechka/lavash/rulety-iz-lavasha-s-indeikoi.

Софья Адакина
Софья Адакина

Голиченко, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)

Дмитрук Маша
Дмитрук Маша

Спасибо за средиземноморский завтрак из лаваша и красивое оформление!