Мюсли запеченные

dicofpari1970 9 отзывов Видео рецепт

Я сторонник того, что перекусы должны быть здоровыми. Если уж вы и так не можете поесть полноценное блюдо, запивая водой, то хотя бы съешьте что-то полезное, пускай и в сухомятку. Предлагаю рецепт! Попробуйте приготовить рецепт груш, запеченных с рикоттой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт мюсли запеченных

И когда мы говорим о пользе, то сразу на ум приходят батончики. А именно: я в своем рецепте расскажу, как приготовить мюсли запеченные. Ну, у меня они вышли в виде маленьких печенек, но вы можете сделать их такими, какими захотите. Но смысл остается один: это вкусно, диетично и прекрасно утолит голод!

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала бананов, запеченных с творогом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 80 мин
Порций: 10
Калорий: 451 ккал
Кухня: Европейская
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

Геркулес — 200 г
Орехи — 150 г
Семечки подсолнечника — 50 г (очищенные)
Ягоды сушёные — 100 г
Изюм — 150 г
Мёд — 100 г
Апельсиновый сок — 200 мл

Инструкция:

Разогрейте духовку до 150 градусов. Геркулес высыпьте на противень и подсушите в духовом шкафу полчаса. Потом уберите крупу с противня.
Теперь переложите туда же орехи и семечки. Подсушите их в духовке в течение 15 минут. Затем удалите все шелуху.
Сок немного нагрейте, растворите в нем мед. Смешайте в миске геркулес с орехами, залейте соком. Перемешайте и оставьте на 1 час для набухания.
Потом добавьте к остальным ингредиентам ягоды с изюмом. Хорошо перемешайте. На противень будущие печеньки выкладывайте большой ложкой.
Запекайте блюдо при 190 градусах в духовом шкафу в течение 20 минут. Приятной дегустации!