Стейк из семги с рисом и овощами

Попробуйте приготовить рецепт стейка из семги с грецким орехом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт стейка из семги с рисом и овощами

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала стейк семги в чесночном соусе. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 45 мин
Порций: 6
Калорий: 211 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

семга — 600 г
рис — 150 г
масло оливковое — 70 мл
кукуруза консервированная
горошек зеленый
морковь
петрушка
сок лимонный
соль
черный перец

Инструкция:

1. Смазываем филе семги оливковым маслом и лимонным соком. Посолим, поперчим. Оставляем на 30 минут.
2. Отвариваем рис в кипящей подсоленной воде в течение 10 минут. Снимаем с огня и даем настояться 5 минут. Смешиваем рис с горошком, консервированной кукурузой и мелконарезанной морковью.
3. Обжариваем семгу с двух сторон на разогретой сковороде с добавлением оливкового масла.
4. Выкладываем рис и стейк из семги на тарелку. Украшаем веточкой петрушки. Приятного аппетита!

Видео приготовления стейка из семги с рисом и овощами

Комментарии к рецепту

4.8 / 5

yarina

Bernyakova_99, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант стейка из семги с рисом и овощами.
Мне он нравится больше других.

ressur

Я тоже заприметила стейк из семги с рисом и овощами, да пока еще руки не дошли.

eromruti1977

Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!

Надя Полторацкая

Уже второй раз стейк из семги с рисом и овощами делаю.
Просто восхитительно.

lanka

Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))

shtepenko_80

Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.

shashmurina_94

Можете прокомментировать стейк из семги на овощной подушке?

idintast

ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!

Слободяник Лиля

Очень вкусно получилось!
Спасибо огромное!

adlencen1972

Чудесно!!!
Я в восхищении!!!
Изумительно получилось, гости слопали в три счета)))

pertenean

Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.