Гречка с курицей и помидорами

Гречка с курицей - полезное и крайне вкусное сочетание на каждый день!

Гречка с курицей рецепт, который на первый взгляд приготовить очень несложно, но, однако, и в этом блюде есть некоторые секреты, которые помогут сделать его еще вкуснее. Вот кулинарный рецепт, который мне лично больше всего нравится. Попробуйте приготовить рецепт гречки по-купечески с курицей и зеленым луком. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт гречки с курицей и помидорами

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала гречку с курицей и грибами. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 45 мин
Порций: 8
Калорий: 171 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

Гречка - 200 г
Куриное филе - 4 г
Сметана - 150 г
Лук - 1 шт.
Молоко - 100 г
Помидоры - 1 шт.
Соевый соус - 4 ст.л.
Петрушка - 50 г
Растительное масло - 25 мл

Инструкция:

Поставьте сковороду с маслом на огонь и, когда она нагреется, положите в нее нарезанные куриные филе и обжаривайте до готовности. Тем временем сделаем соус. В миске смешиваем молоко, сметану и соевый соус, перемешиваем и ставим на три минуты на огонь. Больше не надо, через три минуты снимайте и добавляйте мелко нарезанную петрушку. Потом добавьте к куриному филе мелко нарезанный лук, порезаный помидор и продолжайте жарку. Когда лук обжарится, влейте соус и еще полстакана воды сверху.
Тушить курицу следует около 10-15 минут, а потом, после выключения, оставьте на десять минут настояться.
Подавать следует с гречкой, готовить которую следует обычным способом. На приготовление у вас должно уйти не более 40 минут. Получается вкусная и питательная еда, которая вам обязательно понравится.