Овсяно-кокосовая каша диетическая

Танечка Круц 21 отзыв

Доброго утра, мои любимые девочки. Сегодняшнее мое утро начинается с чего бы вы думали?! С черной икры, конечно! Ну, пусть моя овсяная каша сегодня будет называться именно так, жалко что ли! Короче говоря, хочу поделиться со всеми диетособлюдающими стройняшками (настоящими и будущими) своим рецептом диет -каши! Сразу напишу злобным комментаторам (хотя у меня таких уж прям злобных вроде в поклонниках нет!), но все же для перестраховки - кашка в голосовании не участвует (ну что с ней может сравниться-она лучшая), на призы не претендует! Так, просто делюсь идеей, авось понадобится! Попробуйте приготовить рецепт каши с овощами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт овсяно-кокосовой каша диетическая

Рецепт овсяно-кокосовой каша диетическая

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала яблочную кашу. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

  • Время: 15 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 233 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • кокосовая стружка - 1 ст.л.
  • заменитель сахара - по вкусу
  • ванилин - по вкусу
  • соль - по вкусу
  • молоко 0,5% - 250 мл
  • овсяные отруби - 2 ст.л.

Инструкция:

  1. Засыпаем все сухие ингредиенты в чашу мультиварки. Заливаем молоком, перемешиваем.

  2. Устанавливаем программу "молочная каша" и ставим время 10-15 минут (я установила 15, мне больше нравится густая каша).

    овсяно-кокосовая каша диетическая
  3. Завариваем кофе-а как без него?!:)

    овсяно-кокосовая каша диетическая
  4. И худеем на здоровье! Девоньки, вкусно нереально!

    овсяно-кокосовая каша диетическая

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
Маргарита Тюшова
Маргарита Тюшова

Супер!
Буду сейчас творить!
Спасибо!

spivak_88
spivak_88

Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!

sasena1981
sasena1981

Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

esont
esont

Уверена маме понравится
все любители овсяно-кокосовой каша диетическая оценили!

Городкова Дария
Городкова Дария

Искала рецепт овсяно-кокосовой каша диетическая и натолкнулась на Ваш сайт.
Спасибо за рецепты!
теперь я на Вашем сайте завсегдатай, а муж в восторге!!!

Эльвина Надтока
Эльвина Надтока

Попробуйте кашу машина, думаю не пожалеете. Приятного аппетита!

guzheva_79
guzheva_79

Я выбрала овсяно-кокосовую каша диетическая, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))

Анастасия Говзан
Анастасия Говзан

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!

saldalal
saldalal

СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.

Усенко Анька
Усенко Анька

На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!

lilya99
lilya99

ДА!!! Танечка, огромное спасибо, за рецепт овсяно-кокосовой каша диетическая.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.

Савва Люда
Савва Люда

Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)

incedelse
incedelse

Овсяно-кокосовая каша диетическая «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.

Полтева Оля
Полтева Оля

Танечка, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!

koshman_75
koshman_75

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

Клочко Томара
Клочко Томара

Спасибо Танечка…)
овсяно-кокосовую каша диетическая только начала готовить:)

Галя Зотова
Галя Зотова

Танечка!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила овсяно-кокосовую каша диетическая, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
Танечка спасибо вам огромное!

falandysheva_77
falandysheva_77

Со вчерашнего вечера мечтала приготовить овсяно-кокосовую каша диетическая.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)

etligni
etligni

Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))

isestat
isestat

А я готовила овсяно-кокосовую каша диетическая уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, Танечка!!!

Яся Хомич
Яся Хомич

Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду овсяно-кокосовую каша диетическая.