Клубнично-банановый смузи с ряженкой
Калиенко Луиза 17 отзывов Видео рецепт
Попробуйте приготовить рецепт кофейно-бананового смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт клубнично-бананового смузи с ряженкой
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала яблочно-банановый смузи с корицей. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
- Время: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 92 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Ингредиенты:
- Ряженка 2,5% - 170 г
- Клубника свежая - 70 г
- Банан - 100 г
- Сироп карамельный или кленовый - 40 г
- Сахар ванильный - 10 г
Инструкция:
-
Смузи - приятный и легкий десерт-перекус на основе фруктов и ягод. Готовят смузи с молоком, с кефиром, с минеральной водой или льдом, если нужен совсем уж диетический вариант.
-
Мы сегодня будем готовить смузи с ряженкой! Ряженку возьмем не слишком жирную, калорийность нашего смузи будет совсем невысокой, поэтому коктейль вполне пригодится в качестве диетического перекуса или легкого ужина.
-
Для приготовления клубнично-бананового смузи с ряженкой подготовьте продукты по списку.
-
Банан и клубнику нарежьте кусочками. Положите в чашу блендера, добавьте ряженку, сироп и ванильный сахар.
-
Измельчите все ингредиенты в однородный коктейль.
-
Разлейте смузи в порционные, сильно охлажденные бокалы.
-
Клубнично-банановый смузи с ряженкой готов! Подавайте его с соломинкой!
Видео приготовления клубнично-бананового смузи с ряженкой
Смузи
Клубнично-ореховый смузи
Смузи
Чернично-банановый смузи
Смузи
Кофейно-банановый смузи
Смузи
Банановый смузи
Смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Да клубнично-банановый смузи с ряженкой так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
Калиенко, спасибо!
Клубнично-банановый смузи с ряженкой — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!
Офигенно вкусно получается клубнично-банановый смузи с ряженкой и с первого раза!
спасибо большое!!!:)
Удачный рецепт, получается с первого раза)
Вечная классика, как клубнично-ореховый смузи, но как же вкусно, а еще быстро, сытно и просто.
Сегодня приготовила, получилось клубнично-банановый смузи с ряженкой не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.
Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.
Думаю, очень вкусно.
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!
Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!
Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А клубнично-банановый смузи с ряженкой — это очень вкусно!
Отличный рецепт, спасибо огромное
Мои гости требовали добавки)))
Спасибо, Калиенко!
Ваш рецепт клубнично-бананового смузи с ряженкой всё-таки самый лучший из всех!
Первый раз делала клубнично-банановый смузи с ряженкой.
получилось то, что нужно!