Когда утром нет времени на приготовлении завтрака, то можно выпить вот такой вкусный, насыщенный смузи. Количество калорий в таком смузи очень мало, но вполне может заменить полноценный завтрак. Попробуйте приготовить рецепт мексиканского смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт смузей из овсянки и банана
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи из кефира и банана. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Вот набор продуктов.
Горячей кипячёной водой залить овсяные хлопья, и дать им время набухнуть.
В блендер наливаем кефир, добавляем кусочки банана, и распухшие овсяные хлопья. Всё взбить в течении 2-3 минут.
Вкусный смузи готов.
Приятного аппетита.
Смузи
Смузи из кефира и банана
Смузи
Смузи из банана и киви
Смузи
Мексиканский смузи
Смузи
Торт смузи
Смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.
Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить смузи из овсянки и банана!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!
Очень рада что под руку подвернулся ваш рецепт, я по вашим рецептам начала готовить хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)
Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
Недавно готовила смузи из моркови и банана, так мне даже не осталось)
Уверена маме понравится
все любители смузей из овсянки и банана оценили!
Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.