Когда утром нет времени на приготовлении завтрака, то можно выпить вот такой вкусный, насыщенный смузи. Количество калорий в таком смузи очень мало, но вполне может заменить полноценный завтрак. Попробуйте приготовить рецепт мексиканского смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи из кефира и банана. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Вот набор продуктов.
Горячей кипячёной водой залить овсяные хлопья, и дать им время набухнуть.
В блендер наливаем кефир, добавляем кусочки банана, и распухшие овсяные хлопья. Всё взбить в течении 2-3 минут.
Вкусный смузи готов.
Приятного аппетита.
Смузи
Смузи из кефира и бананаСмузи
Смузи из банана и кивиСмузи
Мексиканский смузиСмузи
Торт смузиСмузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.
Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить смузи из овсянки и банана!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!
Очень рада что под руку подвернулся ваш рецепт, я по вашим рецептам начала готовить хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)
Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
Недавно готовила смузи из моркови и банана, так мне даже не осталось)
Уверена маме понравится
все любители смузей из овсянки и банана оценили!
Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.