Смузи из моркови и банана

София Загородних 15 отзывов

Смузи является густым напитком, приготовленным путем смешивания фруктов или ягод со льдом, соком, молоком или йогуртом с помощью миксера или блендера. Если вы живете здоровой жизнью и следите за своим питанием, то этот напиток непременно войдет в ваше меню. Попробуйте приготовить рецепт смузей из свеклы и моркови. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт смузей из моркови и банана

Рецепт смузей из моркови и банана

Для приготовления смузи необходимо выбирать обезжиренный йогурт без добавок.

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи из кефира и банана. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

  • Время: 15 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 80 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • бананы 1 шт.
  • йогурт натуральный 1 стак.
  • яблочный сок 1 стак.
  • морковь 1 стак.

Инструкция:

  1. Банан очистить и нарезать кружочками. Морковь очистить, промыть и нарезать ломтиками. Сложить подготовленные ингредиенты в чашу блендера, залить их соком и йогуртом.

  2. Взбивать содержимое чаши, пока не получиться густой напиток. Разлить получившийся смузи из моркови и банана по стаканам и сразу же подать.

Комментарии к рецепту

3.5 / 5
athith1975
athith1975

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

Костяк Маргарита
Костяк Маргарита

Спасибо за рецепт смузей из моркови и банана.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))

esedi
esedi

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

zverenkakr
zverenkakr

Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!

Кира Катрова
Кира Катрова

София, умничка!
Какой аппетитный рецептик смузей из моркови и банана сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

ercutegr
ercutegr

Можно еще добавить смузи из моркови и сельдерея. Интересный рецепт.

dana97
dana97

Смузи из моркови и банана конечно на любителя.
Но понравилось.

saldalal
saldalal

Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!

mullagalieva_94
mullagalieva_94

Спасибо, София, за изумительный рецепт смузей из моркови и банана!
Все получилось, как на картинке!
Гости в восторге:)

yasya
yasya

Рецепт смузей из моркови и банана — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!

atofr
atofr

Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!

aritoresi
aritoresi

Спасибо большое, София, освежила в памяти рецепт смузей из моркови и банана!
порадую любимого.

dorokhina_90
dorokhina_90

Вкусняша, вкусняша!!!

risherise
risherise

София, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.

quteechol
quteechol

Хороший рецепт!!!