Сок из тыквы с апельсином
itistere1975 19 отзывов Видео рецепт
Попробуйте приготовить рецепт чая с апельсином и корицей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт сока из тыквы с апельсином
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала зеленый чай с апельсином. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
- Время: 20 мин
- Порций: 2
- Калорий: 43 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Ингредиенты:
- Тыква - 1 шт.
- Апельсины - 4 шт.
- Масло подсолнечное рафинированное - 1 ст.л.
- Смесь специй для пряников или корица - 1 щепотка
Инструкция:
-
Сок из тыквы с апельсином - вкусный и полезный напиток. Он менее калориен, чем чистый апельсиновый сок; а апельсин, в свою очередь, перекрывает вкус тыквы, который иногда не любят дети. По витаминному составу мы сводим таким образом вместе солидное количество бета-каротина, витамина А и меди из тыквы с ударной дозой витамина С из апельсина. Поскольку бета-каротин является жирорастворимым, в сок вводится небольшое количество растительного масла.
-
На 3 порции нам потребуются 1 тыква-матрешка, 4 апельсина, 1 ст. л. рафинированного растительного масла и щепотка приправы для пряников, чтобы окончательно сбить с толку тех, кто будет пробовать сок - они вряд ли смогут распознать его точный состав.
-
Тыкву нарезать на дольки шириной не толще 3 см, счистить с них шкурку и порезать на кубики, которые удобно будет засыпать в соковыжималку.
-
У апельсинов срезать ножом цедру и белую "подкладку". Если приемное отверстие вашей соковыжималки узкое, то их следует порезать на половинки или на четверти.
-
Перемешать тыкву и апельсины с растительным маслом и пряностями.
-
Три-четыре раза пропустить сок через соковыжималку, собирая и повторно используя жмых.
-
Таким образом реально получить около 800 мл сока.
-
Сок из тыквы с апельсином готов. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Пасиба))
по рецепту делаю))
Обожаю сок из тыквы с апельсином — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!
Офигенно вкусно получается сок из тыквы с апельсином и с первого раза!
спасибо большое!!!:)
Я делала сок из тыквы с апельсином.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!
Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!
Спасибо!!!
за рецепт!!!
Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!
Попробуйте яблочный чай с апельсином vagonretseptov.ru/napitki/chai/yablochny-chai-s-apelsinom. Очень хороший рецепт!!
Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.
Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!
Спасибо большое за замечательный рецепт сока из тыквы с апельсином.
Бесподобный рецепт сока из тыквы с апельсином!!!
Все получилось, спасибо, itistere1975!!!
Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Увидев рецепт сока из тыквы с апельсином и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!
Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но сок из тыквы с апельсином, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…
Сейчас пойду готовить)))
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта сок из тыквы с апельсином!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить сок из тыквы с апельсином только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!