Смузи с бананом и апельсином

Смузи с бананом и апельсином является невероятно вкусным и ароматным фруктовым коктейлем с густой консистенцией. Это изделие содержит в себе огромное количество полезных веществ. В связи с этим напиток подходит тем, кто соблюдает режим здорового питания и следит за своей фигурой. Стоит заметить, что смузи может выступать не только в виде десерта, но и как отдельное блюдо, которое зачастую употребляют либо после принятия водных процедур, либо после фитнеса. Ниже дается пошаговый фоторецепт, как правильно приготовить полезный напиток с бананом и апельсином в домашних условиях.

Для удобства блюдо готовят в блендере, чтобы добиться необходимой однородной текстуры. Что примечательно, на приготовление напитка вы потратите не больше пяти минут. Готовый коктейль из свежих фруктов можно подавать к столу как в теплом, так и в прохладном виде. Напиток можно разливать не только в стаканы, кружки, но и в высокие бокалы. Все будет зависеть от ваших предпочтений.

Ниже вы можете ознакомиться с пошаговым рецептом с фотографиями, где более детально объясняется технология изготовления смузи с бананом и апельсином в домашних условиях. Готовьте с удовольствием! Попробуйте приготовить рецепт смузей с грушей, апельсином и зеленым чаем. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт смузей с бананом и апельсином

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи с грушей и бананом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 5 мин
Порций: 1
Калорий: 173 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

Апельсин 1 шт.
Банан 1 шт.
Овсяные хлопья 50 г
Корица молотая, по вкусу
Вода 200 мл

Инструкция:

Для начала следует подготовить необходимые продукты для создания смузи с бананом и апельсином. Для этого плоды требуется очистить от кожицы, а мякоть поделить на маленькие кусочки.
В емкость блендера сложить свежие фрукты и высыпать хлопья овсяные. Туда же можно добавить молотую корицу. После этого ингредиенты нужно взбить до максимально однородной консистенции.
По мере взбивания в состав необходимо добавлять водичку. Помните, что хлопья имеют свойство набухать во время изготовления и по окончании готовки.
Готовый смузи с бананом и апельсином вылить в чашу и украсить апельсиновым ломтиком и корицей.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

3.6 / 5

Аида Берневек

Спасибо! Беру в закладки.

anastasiya92

Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)

Петрушина Лизавета

Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!

erunser1984

Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!

Инна Шульжевская

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

Аханова Люда

Отличный рецепт смузей с бананом и мандарином, просто, быстро и вкусно.

Вика Степучева

Khodzhash_77, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от смузей с бананом и апельсином!

Вера Шекель

Спасибо тебе, khodzhash_77, за твои труд!
ТЫ СУПЕР!!!

Светлана Кащеева

Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А смузи с бананом и апельсином обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.

anulya85

Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать смузи с бананом и апельсином по этому рецепту.

Радвановски Ася

Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))

yidrelad1976

Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))

okensus

Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!

suvorkova_78

На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!

Ольга Черданцева

Как это должно быть вкусно!!!!