Смузи со шпинатом и апельсином

Попробуйте приготовить рецепт смузей зеленое. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт смузей со шпинатом и апельсином

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала зелёное смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 10 мин
Порций: 2
Калорий: 47 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

апельсин 2 шт.
шпинат 100 г
вода 300 г

Инструкция:

Освежающий смузи заменит вам завтрак или один из приемов пищи в летнее время. Подготовьте ингредиенты. Можно использовать замороженный шпинат.
Апельсины очистить и нарезать на небольшие кусочки.
Если используете свежий шпинат, хорошо промыть и порезать. Замороженный можно сразу отправить в блендер.
Положить в блендер апельсин, измельчить, добавить шпинат, снова измельчить. Добавить воду, взбить до однородности.
Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

3.7 / 5

anna

4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!

Абалмасова Рита

Хороший рецептик! :)

Медведева Полли

Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!

ejuranted1990

Я недавно как раз делала смузи со шпинатом и апельсином.

dariya78

Sasha85, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас

Эльвина Надтока

Девочки, давайте поговорим про апельсиново-грушевый смузи со шпинатом vagonretseptov.ru/napitki/smuzi/apelsinovo-grushevy-smuzi-so-shpinatom. Сегодня приготовила, понравилось.

salnova_79

Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили смузи со шпинатом и апельсином.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!

Вера Зудина

Спасибо sasha85, ты меня спасла!!!

grigoryevykh_72

В общем, супер!!!
sasha85-волшебница!!!

iraif

Sasha85, ты сама их придумала рецепт смузей со шпинатом и апельсином?

vereschagina_78

Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!

Гоман София

Рецепт просто бомба!!!!
смузи со шпинатом и апельсином готовить просто и не долго!