Куриные рулетики с тминовым рисом и соусом из авокадо

Лера Красавина 21 отзыв Видео рецепт

Попробуйте приготовить рецепт куриных рулетиков с овощами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт куриных рулетиков с тминовым рисом и соусом из авокадо

Рецепт куриных рулетиков с тминовым рисом и соусом из авокадо

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала куриные рулетики с грибами. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

  • Время: 30 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 202 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • филе куриное — 2 шт.
  • филе копчёной нерки — 100 г
  • рис — 100 г
  • вода
  • молоко
  • тмин
  • вино белое — 1 ст.л.
  • авокадо — 2 шт.
  • сок мандариновый
  • горчица — 1 ст.л.
  • масло растительное
  • смесь 5 перцев
  • соль

Инструкция:

  1. 1. Обжариваем рис на растительном масле и затем отвариваем в подсоленной воде. Прогреваем в молоке измельченный тмин и добавляем в рис.

  2. 2. Раскрываем куриное филе, разрезаем вдоль пополам, укладываем кусочки рыбы, заворачиваем в рулет и фиксируем зубочистками. Обжариваем на растительном масле и доводим до готовности в духовке при температуре 180 градусов 10 минут.

    куриные рулетики с тминовым рисом и соусом из авокадо
  3. 3. Приготовим соус. Разминаем мякоть 1,5 авокадо, соединяем с мандариновым соком, белым сухим вином и горчицей. Добавляем соль, смесь перцев и хорошо перемешиваем.

    куриные рулетики с тминовым рисом и соусом из авокадо
  4. 4. Подаем рис вместе с рулетиками и соусом. Приятного аппетита!

    куриные рулетики с тминовым рисом и соусом из авокадо

Видео приготовления куриных рулетиков с тминовым рисом и соусом из авокадо

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
Марасанова Мила
Марасанова Мила

Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала рулетики.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим рулетики на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))

lonoun
lonoun

Лера! Спасибо за рецепт!
куриные рулетики готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!

Татьяна Саримова
Татьяна Саримова

Спасибо за рецептик рулетиков!!!
Муж был в восторге.
рулетиков, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

Галя Матолинец
Галя Матолинец

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.

itedong
itedong

Спасибо за рецепт!

alena71
alena71

Лера, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении рулетиков.

Таня Каменских
Таня Каменских

Спасибо за рулетики и красивое оформление!

Вера Тарасевич
Вера Тарасевич

Сегодня первый раз готовила куриные рулетики. Даже волновалась немножко.

kosheleva_70
kosheleva_70

Лера!!!
Огромное спасибо!!!
Такой чудесный рецепт!!!
Нет слов!!!

Базрова Эля
Базрова Эля

Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.

Гончаренко Ира
Гончаренко Ира

Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!

Лидия Лузгина
Лидия Лузгина

Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.

gala
gala

Я недавно как раз делала куриные рулетики.

ererorori
ererorori

Это было превосходно...
чуть куриные рулетики вместе с пальцами не слопала)

redis
redis

Куриные рулетики для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!

Рассыхаева Маргарита
Рассыхаева Маргарита

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали рулетики. Спасибо за рецепт!

yutyaeva_75
yutyaeva_75

Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.

Гуськова Зина
Гуськова Зина

Лера, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от куриных рулетиков!

Мицура Саша
Мицура Саша

Лера, сделала сегодня куриные рулетики.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.

athith2002
athith2002

Сделала куриные рулетики впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

ahernar
ahernar

Лера, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!