Мелешкова Лика 8 отзывов Видео рецепт
Попробуйте приготовить рецепт шаурмы со свининой. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала казахстанскую шаурму. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Шаурма - это обычно сытная мясная закуска с соусами типа кетчупа и майонеза. Для диетического варианта жирные и жареные виды мяса заменю на куриную грудку на пару, традиционный майонез - на а-ля майонез из яблок, а кетчуп и вовсе исключу - ограничусь свежими помидорами. Очень в тему будет свежая зелень базилика, руколы или других салатных травок.
Для пущей диетичности, которая не только в смысле для здоровья, а еще и по принципам калорийности, так и от лаваша можно отказаться и завернуть начинку, например, в большой лист капусты белокочанной или пекинской
Для приготовления домашней диетической шаурмы подготовьте ингредиенты по списку.
На поверхность стола, досочки или пищевого пакета уложите лист лаваша, смажьте его яблочным майонезом (сметанным соусом, йогуртовым соусом и т. п.).
Примерно на половину поверхности лаваша положите целые или нашинкованные листья салата или капусты, посыпьте рубленой зеленью (тут - базилик).
Нарежьте тонкими ломтиками куриную грудку, помидоры и огурец. По желанию еще смажьте некоторые кусочки соусом.
Сверните лаваш традиционным способом. Сначала подогните нижнюю часть около начинки, затем - боковые относительно начинки.
Сверните рулетом со стороны начинки к пустой части лаваша.
Диетическая шаурма готова.
Для подачи можно разрезать ее на две части и подавать в бумажном пакете или просто обернув пищевой бумагой.
Приятного аппетита!
Шаурма
Шаурма вегетарианскаяШаурма
Казахстанская шаурмаШаурма
Шаурма по-домашнемуШаурма
Шаурма со свининойШаурма
Шаурма с колбасойШаурма
Шаурма с сосискойШаурма
Домашняя шаурмаШаурма
Шаурма арабскаяШаурма
Постная шаурмаШаурма
Шаурма с сыром
Комментарии к рецепту
Ммм…Наслаждение!
Оценили все!
Шаурма диетическая — отпад!
Быстро и очень вкусно!
Спасибо тебе, Мелешкова, за твои труд!
ТЫ СУПЕР!!!
Скорее бы попробовать)
Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от шаурмы диетической.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!
Мелешкова, я только смотрела рецепт, но уже хочу шаурму диетическую приготовить!
Мой любимый человек очень любит шаурму диетическую и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!
Кто-нибудь интересовался vagonretseptov.ru/zakuski/shaurma/shaurma-arabskaya?