Хлебная тарталетка с салатом лито

Очень интересная идея подачи салата в тарелочке из отрубей! Легкая, хрустящая и ооочень вкусная! Сьедается все) + в том что посуду не нужно мыть) Попробуйте приготовить рецепт тарталеток с салатом из куриной печени. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт хлебной тарталетки с салатом лито

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала тарталетки из теста фило с салатом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Способ приготовления:

Выпекать

Повод:

Завтрак, Ужин, На природу, пикник, Новый год, Семейный праздник, 23 февраля

Время: 25 мин
Порций: 2
Калорий: 383 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

отруби "Лито" 100 г
яйцо куриное 1 шт.
морковь 1 шт.
помидор 1 шт.
крабовые палочки 50 г
майонез легкий по вкусу
сыр 50 г
зелень по вкусу
соль по вкусу

Инструкция:

Отруби перемолоть при помощи блендера в муку
Морковь натереть на мелкой терке, добавить яйцо
перемолотые отруби, соль по вкусу замесить тесто
Салатник обернуть фольгой (в 2 слоя), разгладить по форме, смазать оливковым маслом. Из теста сформировать лепешку, наложить ее на форму тонким слоем, придавая желаемую форму. Слегка смазать оливковым маслом.
Выпекать в прогретой духовке при 200 градусах 10-12 минут, затем снять с формы (корзиночка уже приняла форму), перевернуть ее и выпекать еще 3-5 минут.
Помидор и крабовые палочки порезать на небольшие кусочки, сыр натереть на терке, все смешать и заправить майонезом.
Хлебную тарелочку заполнить салатом (заполнять можно любой начинкой) Приятного аппетита!
Невозможно остановиться