Филе грудки индейки, запеченое с овощами
Если вам нужно произвести впечатление на гостей, а времени - 30 минут, или же хотите вкусно-привкусно накормить домашних, а вы - только с работы, то это блюдо ваше. Готовится не более получаса, а эффект - 5+! Ингредиенты на 2 порции, нужно больше? Смело умножайте. И помните: все овощи взаимозаменяемы! Попробуйте приготовить рецепт куриного филе сюрприз. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт филе грудки индейки, запеченое с овощами
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала куриные грудки с кукурузными хлопьями. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
- Время: 60 мин
- Порций: 2
- Калорий: 759 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Ингредиенты:
- индейка филе - 300 г
- помидоры - 1 шт.
- чеснок - 1 шт.
- фасоль зеленая стручковая - 1 горсть
- оливковое масло - 2 ст.л.
- базилик свежий - по вкусу
- сыр - по вкусу
Инструкция:
-
Масло и 3 ст. л. воды разогреть в глубокой сковороде, поджарить порубленные лук и чеснок до мягкости. Индейку нарезать нетолстыми полосками и отправить в сковороду. Обжаривать не более 3-х минут.
-
Томаты из банки почистить и мелко порезать, помидор - на кубики. Отправить свежий помидор к индейке, тушить пока овощ не даст сок. Затем добавить томаты из банки и тушить еще 5 минут.
-
Выключить огонь, добавить фасоль (горошек), рубленный базилик, перемашать. Отправить содержимое в форму для запекания, присыпать сыром, затем в разогретую до 180 С духовку. Готовить минут 10, до золотистой сырной корочки. Хотя у меня корочки не вышло!:) Всем приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
филе грудки индейки, запеченое с овощами — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо zv kova_73)))))
Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!
Zv kova_73, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Рецепт филе грудки индейки, запеченое с овощами понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D
Мама сделала филе грудки индейки, запеченое с овощами!!!
Просто изумительно!!!
Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))
Рецепт в закладки, также как и http://vagonretseptov.ru/goryachee/myaso/file-kurinoi-grudki-po-frantsuzski.
Хороший сайт, зайду еще.
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!
Большое спасибо так вкусно
Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!
Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .
Буду смело готовить филе грудки индейки, запеченое с овощами на праздники!
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!
Со вчерашнего вечера мечтала приготовить филе грудки индейки, запеченое с овощами.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)
Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!
Ой, соскучилась что-то по филе грудки индейки, запеченое с овощами.
Приготовлю завтра)
У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла филе грудки индейки, запеченое с овощами. Вот я ему и приготовлю.