Каша из льняного семени

umionc1998 14 отзывов Видео рецепт

Льняная каша на завтрак за 5 минут! Пробуй!

Блюдо из льняного семени оценят все ценители своего здоровья и внешнего вида. А что если я предложу вам приготовить кашу из льняного семени на завтрак? Давайте готовить вместе - так интересней! Попробуйте приготовить рецепт кабачковой каши. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт каши из льняного семени

Рецепт каши из льняного семени

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала яблочную кашу. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

  • Время: 8 ч 5 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 152 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Семена льна - 40 г
  • Вода - 80 мл
  • Бананы - 50 г

Инструкция:

  1. 1. Семя льна насыпаем в пиалу, заливаем водой. Чтобы приготовить кашу на завтрак оставляем семя набухать на всю ночь (можно оставить на 2 часа, но утром обычно нет времени этим заниматься, поэтому я замачиваю с вечера).

  2. 2. Очищаем банан, выкладываем в чашу блендера вместе с разбухшим льняным семенем, измельчаем.

  3. 3. Консистенцию каши регулируем с помощью чистой питьевой воды (я люблю не густую кашу, и всегда немного развожу водой, в противном случае добавлять воду не нужно).

  4. Вот и все! Прекрасный завтрак для сыроедов (и не только;) готов!

  5. Кушайте с удовольствием, продуктивного вам дня!

Видео приготовления каши из льняного семени

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
goman_92
goman_92

Доброго!
Сегодня приготовила кашу из льняного семени по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

ringof
ringof

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.

yasha97
yasha97

Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))

Рассыхаева Маргарита
Рассыхаева Маргарита

Уверена маме понравится
все любители каши из льняного семени оценили!

quteechol
quteechol

Обалденный рецептик каши из льняного семени. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)

semidd
semidd

Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала кашу из льняного семени.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим кашу из льняного семени на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))

Босенко Диана
Босенко Диана

Красив, спасибо. А я в кашу машина делала.

emiso
emiso

Я сделала кашу из льняного семени, все получилось очень даже..!
umionc1998, спасибо большое!!

esedastar
esedastar

Ммм…Наслаждение!
Оценили все!

guzheva_79
guzheva_79

Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!

Андрикович Виктория
Андрикович Виктория

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать кашу из льняного семени, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D

izmailov_82
izmailov_82

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.

qutiseten1979
qutiseten1979

Очень своевременно выставлен рецепт. umionc1998, Спасибо!

alisa83
alisa83

Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные кашу из льняного семени! Так и хочется что-нибудь приготовить!