Каша из зеленой гречи с яблоком и тархун

Попробуйте приготовить рецепт каши с овощами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт каши из зеленой гречи с яблоком и тархун

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала яблочную кашу. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 20 мин
Порций: 10
Калорий: 262 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

греча зеленая
яблоко
масло сливочное
масло растительное
лайм
грецкие орехи (очищенные)
сахар тростниковый
эстрагон
лимон
вода

Инструкция:

1. Помещаем в сотейник сливочное и растительное масла, измельченные орехи, сахар и нарезанное кубиком яблоко. Перемешиваем. Добавляем зеленую гречневую крупу и перемешиваем. Обжариваем в течение нескольких минут. Заливаем водой и варим кашу 5 минут.
2. Помещаем листья тархуна в блендер. Добавляем тростниковый сахар, сок лайма и лимона. Заливаем водой. Измельчаем блендером. Наливаем в стакан.
3. Нарезаем яблоко ломтиками и поливаем соком лайма. Помещаем на сковороду сливочное масло, измельченные грецкие орехи и тростниковый сахар. Обжариваем яблоки на сковороде.
4. Выкладываем кашу на тарелку. Добавляем яблоко, нарезанное кубиком. Украшаем обжаренными ломтиками яблока. Подаем с тархуном. Приятного аппетита!

Видео приготовления каши из зеленой гречи с яблоком и тархун

Комментарии к рецепту

3.9 / 5

Юля Рудько

Спасибо!!!
за рецепт!!!

serafima

А как же мне хочется уже приготовить.

Гайдук Юта

Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)

violetta

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

zverenkakr

Обязательно приготовлю!
gamanovich_70, спасибо!

koulida2005

Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!

tofrengit

Как же вкусно и быстро, так же как в рецепте пшеничной каши с яблоком vagonretseptov.ru/kashi/pshenichnaya-kasha-s-yablokom.

pertenean

Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!

erererasi1979

Спасибочки за вкусняшку

suprunenko_91

Рецепт интересный.
Попробую!