Фруктовый смузи обезьянья радость

Попробуйте приготовить рецепт мексиканского смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт фруктового смузи обезьянья радость

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала кофейный смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 20 мин
Порций: 3
Калорий: 101 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

Для украшения:

Киви - 1 шт.
Зёрна граната - по вкусу

Инструкция:

Предлагаю порадовать хозяйку наступающего года и приготовить для праздничного стола легкий фруктовый смузи Обезьянья радость. Этот смузи не только легкий, но еще и очень полезный десерт, а то, что он очень вкусный, сомнений не вызывает. Приготовить этот десерт будет достаточно просто, если за пару часов до подачи почистить киви, а бананы очищаются в одно мгновение.
Подготовить для смузи фрукты: бананы, киви и хурму. Также нам понадобится мед.
Очищенные бананы поломать на кусочки, сложить в блендер, добавить одну ложку меда.
Взбить бананы в однородное пюре и выложить в креманки.
У хурмы удалить плодоножку и косточки если есть. У меня хурма оказалась без косточек. Разрезать хурму на 4 части, поместить в блендер и добавить ложку меда.
Взбить хурму до состояния пюре. Аккуратно выложить слой хурмы поверх бананового слоя.
Почистить и разрезать киви, сложить в блендер, добавить мед и измельчить.
Выложить слой киви поверх хурмы.
Украсить фруктовый смузи Обезьянья радость можно по своему вкусу. Например нарезать тонко киви и выложить из них верх, посыпать гранатовыми зернами, придавая нашему десерту праздничный вид. Подать вкусный и полезный смузи на праздничный стол.
Приятного аппетита!