Смузи из банана и яблок с апельсиновым соком

marianna89 16 отзывов Видео рецепт

Смузи из яблок, с бананом и апельсиновым соком - полезный и вкусный освежающий напиток, на который придется по вкусу всей семье. Попробуйте приготовить рецепт смузей из кефира и банана. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт смузей из банана и яблок с апельсиновым соком

Рецепт смузей из банана и яблок с апельсиновым соком

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи с бананом и морковным соком. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

  • Время: 5 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 35 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Яблоки - 2 шт.
  • Банан – 1-2 шт.
  • Апельсин - 1-2 шт.
  • Мед/сахар – по вкусу (по необходимости)
  • Семена льна – 2-3 ч.л.
  • Корица молотая - 0.5-1 ч.л.
  • Лед – 3-4 кубика (по желанию)

Инструкция:

  1. Легкий фруктовый смузи из яблок и бананов - питательный, полезный и вкусный напиток, который придется по вкусу детям и взрослым. Дополненный семенами льна, свежевыжатым апельсиновым соком и небольшим количеством корицы, смузи получается ароматным, освежающим, густым и бархатистым по текстуре и обладает насыщенным фруктовым вкусом с аппетитными цитрусовыми нотками. Прекрасный вариант полезного лакомства или перекуса. Попробуйте!

  2. Для приготовления смузи из банана и яблок с апельсиновым соком вам понадобятся такие ингредиенты.

  3. Вымойте и очистите яблоки от семенных коробочек, банан - от кожуры. Нарежьте бананы и яблоки на кусочки среднего размера. Выжмите сок из апельсинов (понадобится 150-200 мл сока).

    смузи из банана и яблок с апельсиновым соком
  4. Поместите бананы и яблоки в чашу блендера. Добавьте апельсиновый сок и, по желанию, семена льна. Взбейте все несколько минут, до однородности.

    смузи из банана и яблок с апельсиновым соком
  5. Добавьте молотую корицу, мед или коричневый сахар по вкусу. Взбейте все еще примерно 1 минуту.

    смузи из банана и яблок с апельсиновым соком
  6. Добавьте 3-4 кубика льда и взбейте напиток в режиме пульсации еще 30 секунд или просто раскрошите лед и добавьте в напиток.

    смузи из банана и яблок с апельсиновым соком
  7. Разлейте напиток по бокалам, дополните соломинкой и подавайте к столу. Смузи из банана и яблок с апельсиновым соком готов.

Видео приготовления смузей из банана и яблок с апельсиновым соком

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
Катарина Бутова
Катарина Бутова

Marianna89 спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!

ukhanova_87
ukhanova_87

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт смузей из банана и яблок с апельсиновым соком!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!

utoofiroo1995
utoofiroo1995

Спасибо за рецепт смузей из банана и яблок с апельсиновым соком.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))

edavyo1982
edavyo1982

Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…

Светлана Мельник
Светлана Мельник

Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать смузи из банана и яблок с апельсиновым соком)))

Любимов Вита
Любимов Вита

Какой интересный рецепт смузей из банана и яблок с апельсиновым соком:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!

tasya
tasya

Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
смузи из банана и яблок с апельсиновым соком-это моя мечта!)))

oleksenko_99
oleksenko_99

Хочу угостить вас рецептиком http://vagonretseptov.ru/napitki/smuzi/smuzi-iz-morkovi-i-banana. А какие блюда готовите вы?

zina89
zina89

Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!

atamanova_86
atamanova_86

Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!

Катя Трубачёва
Катя Трубачёва

ДА!!! marianna89, огромное спасибо, за рецепт смузей из банана и яблок с апельсиновым соком.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.

lauri_92
lauri_92

Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.

Женя Даутова
Женя Даутова

Ой, marianna89.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))

vadruts
vadruts

Кстати, когда я первый раз попробовала смузи из банана и яблок с апельсиновым соком, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]

otimr
otimr

Готовила смузи из банана и яблок с апельсиновым соком Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!

longarowa
longarowa

Я тоже заприметила смузи из банана и яблок с апельсиновым соком, да пока еще руки не дошли.