Зеленый коктейль с финиками

Совместите приятное с полезным: вкусный, сытный, легкий зеленый коктейль с финиками станет прекрасной альтернативой булочкам или бутербродам на полдник. Можете приготовить его и на завтрак! Попробуйте приготовить рецепт коктейля фруктового рай. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт зеленого коктейля с финиками

Всегда рекомендую зеленые коктейли людям, которые сидят на диете, следят за фигурой или просто придерживаются здорового образа жизни. Зеленый коктейль - это источник витамином и полезных веществ. К тому же, они очень вкусные. Чтобы приготовить зеленый коктейль с финиками, рекомендую воздержаться от добавления сахара, финики сами по себе сладкие. Если вы хотите сделать более насыщенный и сытный коктейль, добавьте протеиновый порошок.

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала зеленый коктейль с цукини. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Вегетарианство:

Рецепты Полезного Питания

Повод:

На завтрак, На полдник

Время: 10 мин
Порций: 2
Калорий: 90 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

Банан — 0,5-1 шт.
Финики — 2-3 шт.
Семена льна — 2 ст.л.
Протеиновый порошок — 1-2 ст.л. (по желанию)
Миндальное масло — 1-2 ст.л.
Шпинат — 0,5-1 Пучка
Кубик льда — 4-5 шт.
Вида или молоко — По вкусу

Инструкция:

Подготовьте ингредиенты.
В блендер поместите банан, шпинат промытый, финики обязательно промойте, удалите косточки. Добавьте в блендер. Также добавьте семена льна. И все остальные ингредиенты.
Закрыв блендер крышкой, взбейте все до однородной массы на большой скорости.
Подавайте готовый зеленый коктейль с финиками охлажденным. Приятного аппетита!

Видео приготовления зеленого коктейля с финиками

Комментарии к рецепту

3.8 / 5

ofonti1983

Круто

Балаян Аня

Я зеленый коктейль с финиками ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.

Сирисько Роза

Спасибо за рецепт
очень люблю зеленый коктейль с финиками

olesya88

Спасибо!
зеленый коктейль с финиками теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))

yella85

Я слабо разбираюсь в зеленом коктейле с финиками, но с этим рецептом вышло очень здорово!

ongitear2004

Пробовала приготовить vagonretseptov.ru/napitki/kokteil-s-limonom, подскажите что-нибудь попроще...

Балаян Аня

Спасибочки
как раз собралась делать зеленый коктейль с финиками

Попенова Инна

Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась