Салат из фасоли постный

Хочу предложить вам салат, который прекрасно подойдет для постного ужина или обеда. легкий, сытный и вкусный. Салат заправляется маслом от жаренья. Смотрите подробнее! Попробуйте приготовить рецепт салата из тунца и фасоли с фенхелем. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт салата из фасоли постный

Для салата отлично подойдет грецкие орехи или арахис. Также можно добавить кунжут сырой, если любите его вкус. Используйте любые натуральные специи по вкусу, например, черный молотый перец.

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала салат афродиту. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Вегетарианство:

Постные рецепты

Повод:

На завтрак, На обед, На ужин, На природу, Для детей

Время: 120 мин
Порций: 2
Калорий: 114 ккал
Кухня: Русская
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

Фасоль отварная — 1 стак.
Лук — 2 шт.
Орехи — 50-70 г
Соль — 1 Щепотка
Масло растительное — 1-2 ст.л.

Инструкция:

Приготовьте продукты для салата. Отварите фасоль в соленой воде до готовности. оставьте в воде остывать, чтобы не потрескалась фасоль, а после слейте остывшую воду. Очистите лук.
Порежьте лук полукольцами крупно, чтобы он чувствовался в салате.
Положите лук в сковороду с растительным маслом и солью, жарьте до мягкости.
Орехи освободите от скорлупы и порубите мелко ножом.
К вареной фасоли добавьте жареный лук с жиром, на котором он жарился, добавьте орехи. Перемешайте салат. Попробуйте на соль. Салат можно подавать к столу, приятного!

Видео приготовления салата из фасоли постный

Комментарии к рецепту

3.8 / 5

hessomal

Муж сказал, что ничего вкуснее из приготовленных моих салата из фасоли постный он не ел.

Радвановски Ася

Алиса, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!

Саша Марускевич

ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала салат из фасоли постный первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

yuska92

Спасибо большое за замечательный рецепт салата из фасоли постный.

ongeralin1987

Алиса, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)

cunelalee

Кому посчастливилось отведать салат из фасоли постный — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.

anastasiya92

Есть рецепт салата кобб vagonretseptov.ru/salaty/salat-kobb, девочки уже готовили.

esont

Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .

acasto

Прикольный рецепт

Сирисько Роза

Готовила салат из фасоли постный Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!

shashmurina_94

Алиса, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.