Салат с перловкой

В копилку с недорогими и интересными блюдами хочу предложить вам добавить довольно сытный салатик. Чаще всего в салаты из круп добавляют рис, однако перловая крупа классный ингредиент. Попробуйте! Попробуйте приготовить рецепт салата вьюга. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт салата с перловкой

Представляю вашему вниманию идею, как приготовить салат с перловкой, овощами и сыром "Фета". Чудесный вариант на каждый день, который смело заменит основное блюдо на обед или ужин. Простая заправка, небольшой набор ингредиентов и процесс, с которым справится даже новичок.

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала китайский салат. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Повод:

На обед, На ужин

Время: 45 мин
Порций: 6
Калорий: 177 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

Крупа перловая — 1 стак.
Помидоры — 2-3 шт.
Красный лук — 1 шт.
Сыр "Фета" — 200 г
Оливковое масло — 100 мл
Красный винный уксус — 30 мл
Соль и перец — По вкусу

Инструкция:

1. Первым делом нужно сварить крупу. Промойте ее, выложите в кастрюлю, влейте 2-2.5 стакана воды. Подсолите по вкусу и варите на среднем огне до готовности.
2. Готовую крупу остудите немного и выложите в глубокий салатник. Добавьте нарезанный полукольцами лук, помидоры и сыр.
3. Для приготовления заправки соедините оливковое масло, уксус, соль и перец, перемешайте до однородности.
4. Вылейте заправку в салат и аккуратно перемешайте. Можно дополнить также свежей зеленью. Приятного аппетита!

Видео приготовления салата с перловкой

Комментарии к рецепту

4.1 / 5

onearendi

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

Валя Тимашенко

Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.

Гайдук Юта

Спасибо за рецепт!
теперь салат с перловкой -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!

Дина Урбанас

Ompedo, очень интересный вариант салата с перловкой.:)

unesich

Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..

Женя Прелести

Девочки посоветовали новый рецепт салата дружба. Очень хочется попробовать.

bilas

Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…