Льняная каша с черносливом

Шашмурина Тинка 21 отзыв Видео рецепт

Вкуснейшая и очень полезная каша из льняной муки с черносливом это отличное начало дня. Подходит для всех постящихся. Попробуйте приготовить рецепт морковной каши из злаковых хлопьев черносливом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт льняной каши с черносливом

Рецепт льняной каши с черносливом

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала кашу льняную на воде. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

  • Время: 5 мин
  • Порций: 7
  • Калорий: 114 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Льняная мука - 1,5 ст.л.
  • Чернослив - 3-5 шт.
  • Кипяток - 1 стак. / 200 мл

Инструкция:

  1. Льняную кашу можно приготовить разными способами, сначала покажу вариант из льняной муки. Поскольку льняная кашка итак темная, то туда отлично вписывается чернослив и по цвету, и для сладости вместо сахара или меда. Кашка получается киселистой вязкой консистенции и, мало какие детки, захотят ее кушать. Много какие мужчины тоже могут не оценить это блюдо, а вот для дам, которые стремятся следить за своим весом, предпочитают полезные завтраки, льняная кашка - самое то.

  2. Она готовится практически моментально, сытная, питательная и полезная для ЖКТ! Польза льняных продуктов практически у всех на слуху.

  3. Чернослив в льняной каше может быть измельченным до желаемой степени, тогда готовьте кашу при помощи блендера. Если оставите чернослив целым или порезанным на кусочки ножом, то блендер не понадобится.

  4. Вымойте чернослив. Поместите его в стакан блендера.

    льняная каша с черносливом
  5. Влейте около 50 мл кипятка.

    льняная каша с черносливом
  6. Добавьте порцию льняной муки и перемешайте.

    льняная каша с черносливом
  7. Долейте остальной кипяток и пробейте массу погружным блендером.

    льняная каша с черносливом
  8. Льняная каша с черносливом готова.

    льняная каша с черносливом
  9. Будьте здоровы!

    льняная каша с черносливом
  10. п. с. На сайте будет показана и сыроедческая каша из семян льна.

Видео приготовления льняной каши с черносливом

Комментарии к рецепту

4 / 5
antonina
antonina

Льняная каша с черносливом - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

ejomusomi
ejomusomi

Сперва с подозрением отнеслась к рецепту льняной каши с черносливом... Но потом, попробовал - весьма вкусно!

adoshka
adoshka

Да льняную кашу с черносливом…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать льняную кашу с черносливом постоянно.

ressur
ressur

Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!

Ариша Безсалова
Ариша Безсалова

Шашмурина, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!

atenou
atenou

Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!

lida79
lida79

На сайте столько вкусных рецептов. Приготовила http://vagonretseptov.ru/kashi/kutya-s-risom-makom-chernoslivom-i-kuragoi, мужу очень понравилось.

handorer
handorer

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

ilincid1990
ilincid1990

Потрясающий рецепт льняной каши с черносливом!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!

ownown
ownown

Льняная каша с черносливом «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.

Алена Яшнева
Алена Яшнева

Большое спасибо!!!
У Шашмурина очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!

ilowhelse1995
ilowhelse1995

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

alena
alena

Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.

Чепчерук Валя
Чепчерук Валя

Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант льняной каши с черносливом ещё не пробовала:D

zhenya72
zhenya72

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

Гончаренко Ира
Гончаренко Ира

Спасибо большое за рецепт, Шашмурина.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

leleng
leleng

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

Анна Шаршукова
Анна Шаршукова

Легко и вкусно!!!

yidrelad1976
yidrelad1976

Спасибо за простой, замечательный рецепт!

daceadipe2002
daceadipe2002

Я делала льняную кашу с черносливом по рецепту Шашмурина, мне понравилось.
Даже брату, который льняную кашу с черносливом не любит,понравилось!

sortanow
sortanow

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))