Многозерновая каша с запеченным бананом

Люда Шиловская 6 отзывов

Есть каши на завтрак нужно! Чтобы быть красивой, здоровой и сытой! Но порой каши - это невыносимо скучно. Предлагаю разнообразить обычную многозерновую кашу ароматным запеченным в апельсиновом соке бананом с корицей. Попробуйте приготовить рецепт кабачковой каши. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт многозерновой каши с запеченным бананом

Рецепт многозерновой каши с запеченным бананом

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала геркулесовую кашу с бананом и орехами. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Способ приготовления:

Варить~0~Запекать

Время подготовки:

20 мин

  • Время: 10 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 154 ккал
  • Кухня: Кухня фьюжн
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • хлопья многозерновые - 4 ст.л.
  • молоко - 1 стак.
  • соль - 1 щепотка
  • банан - 1 шт.
  • корица - 1 щепотка
  • сахар тростниковый - 1 ст.л.
  • масло сливочное - 1 ст.л.
  • свежевыжатый апельсиновый сок - 20 мл
  • малина - 6 шт.

Инструкция:

  1. Разогреваем духовку до 190 градусов. Банан чистим, разрезаем вдоль, укладываем в огнеупорную форму.

  2. Из апельсина выжимаем сок, поливаем им дольки банана. Сверху присыпаем сахаром, корицей и раскладываем маленькие кусочки сливочного масла. Отправляем в разогретую духовку на 15-20 мин до образования характерной аппетитной золотистой корочки.

  3. Пока запекается банан, варим свою любимую кашу. У меня - многозерновая каша с семенами льна и семенами чиа. Можно использовать любую - по вкусу, приготовленную на молоке или на воде.

  4. Подаем кашу с запеченным бананом, украсив свежими или замороженными ягодами малины.

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
saldupa
saldupa

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

lelari2003
lelari2003

Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит многозерновую кашу с запеченным бананом.

olga96
olga96

Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.

encito
encito

Спасибо! Люблю многозерновую кашу с запеченным бананом!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!

arina
arina

Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!

ksyusha
ksyusha

Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!