Смузи из черной смородины

isoro1973 7 отзывов Видео рецепт

Смузи - идеальный освежающий летний напиток! Обилие ягод и фруктов позволяет приготовить самые разнообразные смузи, например из смородины. Попробуйте приготовить рецепт смузей из черной смородины и мяты. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт смузей из черной смородины

Рецепт смузей из черной смородины

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи с кокосовым молоком и черной смородиной. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

  • Время: 10 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 59 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Черная смородина - 1 ст.л.
  • Ряженка - 1 стак.
  • Банан - 1 небольшой
  • Мускатный орех - на кончике ножа
  • Сахар - по вкусу

Инструкция:

  1. Смузи из черной смородины обладает высокой питательностью, хорошо освежает и имеет красивый розоватый оттенок.

  2. Подготовьте необходимые продукты для приготовления смузи. Банан важно взять спелый или даже переспевший. Мускатного ореха потребуется буквально несколько "пылинок" на одну порцию. Вместо ряженки можно использовать йогурт.

  3. Вылейте ряженку в чашу блендера.

    смузи из черной смородины
  4. Добавьте ломтики банана.

    смузи из черной смородины
  5. Положите немного сахара и мускатного ореха.

    смузи из черной смородины
  6. Выложите чистую спелую смородину.

    смузи из черной смородины
  7. Взбейте до получения пышной однородной массы.

  8. Смузи из черной смородины готово! Подавайте незамедлительно.

    смузи из черной смородины

Видео приготовления смузей из черной смородины

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
alofi
alofi

Isoro1973, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт смузей из черной смородины.

ifyappi
ifyappi

Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…

Лобко Катерина
Лобко Катерина

Это просто очень вкусно

yuliya
yuliya

Спасибо за рецепт!
теперь смузи из черной смородины -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!

Балаян Аня
Балаян Аня

Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!

atolilol1994
atolilol1994

А у меня малиновый смузи с бананом и черной смородиной всегда получается вкусно!!!

Алина Лазурная
Алина Лазурная

Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!