Освежающий и бодрящий яблочный смузи

laret 16 отзывов

Прекрасный заменитель полноценного полдника или ужина для желающих расстаться с лишним килограммами. Попробуйте приготовить рецепт смузей зеленое. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт освежающего и бодрящий яблочный смузи

Рецепт освежающего и бодрящий яблочный смузи

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи с петрушкой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

  • Время: 5 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 73 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • киви 3 шт.
  • кишмиш 1 гроздь
  • яблоки 1 шт.
  • бананы 1 шт.
  • чай зеленый 1 стак.
  • корень имбиря 1 см
  • мед 1 ст.л.

Инструкция:

  1. Почистить и порезать дольками банан, заморозить. С яблока снять кожуру, порезать на маленькие кубики, очистить спелый и мягкий плод киви, нарезать на куски, натереть корень имбиря.

  2. Сложить все ингредиенты в блендер, разбить до состояния густого пюре. Разлить освежающий и бодрящий яблочный смузи по стаканам, подать охлажденным.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
vladimirovna_79
vladimirovna_79

У меня освежающий и бодрящий яблочный смузи прямо как на картинке!
получилось шикарно, laret спасибо за рецептик!!!

Алена Еремина
Алена Еремина

Мммммммм, вкусняга какая!

tonispise1976
tonispise1976

Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!

diana92
diana92

Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!

ejomusomi
ejomusomi

Спасибо, попробую приготовить освежающий и бодрящий яблочный смузи супругу по вашему рецепту.

ederite
ederite

Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!

vladimirovna_79
vladimirovna_79

Что думаете о рецептике смузей с хурмой?

Яся Хомич
Яся Хомич

Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!

serafima85
serafima85

Спасибо за угощение, буду пробовать

ace2ace1997
ace2ace1997

Как вкусно! Приходится считать калории...

Попенова Инна
Попенова Инна

Laret спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

sputai_71
sputai_71

Спасибо, очень понравилось оформление освежающего и бодрящий яблочный смузи!

yaroslava72
yaroslava72

Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.

Ольга Черданцева
Ольга Черданцева

Огромное Вам спасибо!!!
освежающий и бодрящий яблочный смузи — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!

yuliya
yuliya

Сижу сейчас, доедаю освежающий и бодрящий яблочный смузи.
Очень вкусно, мне понравилось.

woutis
woutis

Laret, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!