Средиземноморский салат с фасолью
Попробуйте приготовить рецепт салата харбинского. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт средиземноморского салата с фасолью
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала салат с фасолью, шампиньонами, ветчиной и чесночно-мятной заправкой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Вегетарианство:
Постные рецепты
- Время: 20 мин
- Порций: 4
- Калорий: 188 ккал
- Кухня: Средиземноморская
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Ингредиенты:
- Оливковое масло extra virgin 2,5 столовые ложки
- Красный винный уксус 2,5 столовые ложки
- Тростниковый сахар 1 ч.л.
- Соль 1/4 чайной ложки
- Свежемолотый черный перец 1/4 чайной ложки
- Сушеный орегано 1/4 чайной ложки
- Рубленая петрушка 1 столовая ложка
- Чеснок 1/2 зубчика
- Замороженные бобы фава 2 стак.
- Фасоль каннеллини 1 стак.
- Консервированный нут 1 стак.
- Маслины без косточек 6 шт.
- Красный сладкий перец 1/2 шт.
- Красный лук 1/4 головки
Инструкция:
-
Сварите бобы фава в кипящей воде 4 минуты. Слейте и промойте под холодной водой. Снимите верхнюю грубую кожицу и переложите в миску (должна остаться только ярко-зеленая внутренняя часть).
-
В банке смешайте оливковое масло, уксус, сахар, измельченный чеснок, орегано, петрушку, соль и перец. Закройте крышкой и хорошо взболтайте.
-
К бобом добавьте фасоль, нут, нарезанные маслины, нарезанный кубиками перец и мелко нарезанный красный лук. Полейте заправкой и хорошо перемешайте.
Салаты
Салат со свеклой и фасолью
Салаты
Овощной салат с фасолью
Салаты
Салат Рог изобилия
Салаты
Салат Харбинский
Салаты
Салат Хризантема
Салаты
Капустный салат
Салаты
Крабовый салат
Салаты
Салат Домбури
Салаты
Салат Кобб
Комментарии к рецепту
Я делала средиземноморский салат с фасолью.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!
Ingengill1981!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать средиземноморский салат с фасолью)))
Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!
А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.
Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!
Спасибо, замечательный рецептик, средиземноморский салат с фасолью класс!
Есть новый рецепт vagonretseptov.ru/salaty/salat-kobb.
Блюдо просто супер, готовила средиземноморский салат с фасолью впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!
Очень вкусно получилось!
семье понравилось.
Вкусна
Огромное спасибо за вкусный рецепт!
Опробую на следующих выходных:)
Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от средиземноморского салата с фасолью.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!
Приготовила средиземноморский салат с фасолью!
очень вкусно! спасибо за рецепт!
Спасибо за рецепт средиземноморского салата с фасолью.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!
Очень хороший сайт.Умница!
Все просто изложено, красиво и доходчиво,с фото.Слов нет.
Одно удовольствие, готовь только и всего!
Как же хочется средиземноморского салата с фасолью!!!