Лимонный пудинг с семенами чиа

Попробуйте приготовить рецепт чиа пудинг. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт лимонного пудинга с семенами чиа

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала ванильный пудинг. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 20 мин
Порций: 4
Калорий: 335 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

лимон (цедра) 2 ч.л.
семена чиа 4 ст.л.
молоко соевое 230 мл
мед 2 ст.л.
куркума (молотая) 1 ч.л.

Инструкция:

С одного лимона счистить цедру, а затем выжать сок.
Добавить к лимонной цедре и соку семена чиа, перемешать.
Добавить соевое молоко, мед, перемешать все тщательно.
Разлить жидкость по креманкам, накрыть пленкой и оставить на 6-8 часов в холодильнике.
Готовый пудинг украсить ягодами или мятой, подавать охлажденным. Приятного аппетита!