Диетическое банановое мороженое

В ста граммах готового десерта содержится минимум каллорий, всего 87.80. Из них белки -2.38 г., жиры-1.18 г., углеводы-18.10 г. Попробуйте приготовить рецепт мороженого из кореновки. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт диетического бананового мороженого

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала мороженое без яиц. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Специальное оборудование:

блендер, морозильная камера

Вегетарианство:

Лакто

Время: 4 ч
Порций: 2
Калорий: 146 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

Бананы -2 шт.
Корица молотая -щепотка
Заменитель сахара -по вкусу
Йогурт натуральный -100 г

Инструкция:

Порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.
Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой. Остальные ингредиенты добавить по вкусу (коньяк, арахисовое масло, ванильный экстракт, орешки). Нужно рассчитать количество жидких компонентов так, чтобы по консистенции смесь получилась как подтаявшее чуть-чуть мороженое Все взбить.

Комментарии к рецепту

4 / 5

eramyasp

Готовила вчера диетического бананового мороженого по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

Круль Евгения

Спасибо, IrinaBi, очень обстоятельно, красиво, захотелось сделать, ну скажем завтра!
А уж про ближайший праздник и говорить нечего!

Томара Коркунова

Отлично. Очень понравилось.

fazlyeva_72

Спасибочки
как раз собралась делать диетическое банановое мороженое

Лидия Лузгина

Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!

diana92

Вот такой рецепт нашла - кофейно-шоколадное диетическое мороженое.

Тинка Окунева

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё моё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

enedsins

Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!

malinovaya_90

IrinaBi, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!

Городкова Дария

Супер все получилось

yakubenko_88

Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

vika

Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))

ererorori

Муж не любит диетическое банановое мороженое, а тут увидев это чудо попросил положить ему диетическое банановое мороженое!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)

antonina

Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!

roza

Сайт супер!!! я просто живу здесь.

antar

Спешу очередной раз поблагодарить Вас, IrinaBi, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
диетическое банановое мороженое готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!

sortanow

Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!

kibireva_87

Делала диетическое банановое мороженое уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.

sista

Очень вкусно получилось!
Спасибо огромное!

diana92

Не перестаю удивляться! Класс!

zhukotskaya_92

IrinaBi, большое спасибо за рецепт диетического бананового мороженого!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.