Батат в духовке

Батат - это сладкий картофель. Его очень просто приготовить, например, вместо картошки фри. Ломтики батата - здоровая и вкусная альтернатива обычному жареному картофелю, так как содержат много витаминов и клетчатки. Смотрите этот рецепт на видео! Попробуйте приготовить рецепт кабачков, фаршированных курицей, в духовке. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт батата в духовке

Можно также нарезать батат как на картошку фри.

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала фаршированных овощей, запеченных в духовке. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время подготовки:

5 мин

Время: 45 мин
Порций: 4
Калорий: 190 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

1 ст.л. оливкового масла
1/2 ч.л. паприки
6-8 шт. батата, нарезанного на дольки

Инструкция:

Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте жиром противень или проложите пергаментом.
В большой миске смешайте оливковое масло и паприку. Добавьте ломтики батата и хорошо обваляйте в масле со специями. Поместите на подготовленный противень.
Выпекайте 40 минут в разогретой духовке. Лучше есть теплыми.