Цветная капуста для похудения
kutseva_83 18 отзывов Видео рецепт
Давно известно, что цветная капуста обладает отличными диетическими и вкусовыми качествами. Рекомендуется употреблять капусту для похудения или для профилактики ожирения. Обязательно попробуйте! Попробуйте приготовить рецепт капусты с сосисками в мультиварке. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт цветной капусты для похудения
Приготовим цветную капусту для похудения в домашних условиях. Промойте и разделите капусту на соцветия, а затем отварите в пароварке 20 минут. Можно употреблять капусту в таком виде, а можно присыпать ее тертым сыром и запечь в духовке. Выбор за вами, удачи!
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала цветную капусту на гриле. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод:
На обед, На ужин
- Время: 35 мин
- Порций: 4
- Калорий: 241 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Ингредиенты:
- Капуста цветная — 1 шт.
- Сыр твердый — 100 г
- Соль и перец — По вкусу
Инструкция:
-
Капусту промойте и разделите на соцветия.
-
Отварите цветную капусту в пароварке 20 минут.
-
Натрите на крупной терке сыр.
-
Переложите отварную капусту в форму для запекания и присыпьте сыром. Запекайте 20 минут в духовке.
-
Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Рецепт цветной капусты для похудения понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D
Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)
Kutseva_83, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех цветной капусты для похудения.
Очень приятно посмотреть и затем это приготовить.
Спасибо !!!
Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.
Kutseva_83, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом цветной капусты для похудения.
Столько восхищений от гостей!
Kutseva_83!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))
Спасибо, за рецептик цветной капусты для похудения. Однозначно буду повторять, но мой любимый рецепт - http://vagonretseptov.ru/goryachee/ovoschi/tsvetnaya-kapusta-v-dukhovke.
Пошла готовить, спасибо за рецепт!)
Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду цветную капусту для похудения.
Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!
Я с дочкой делаем цветную капусту для похудения. Довольно вкусно выходит :)
Kutseva_83, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!
Я обязательно на днях попробую твой вариант цветной капусты для похудения
Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!
Интересный рецепт, надо будет испробовать
Делала цветную капусту для похудения на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!
Спасибо большое за такой рецепт.
Обычно покупаю в магазине, но теперь обязательно сделаю .