Малиновый смузи на миндальном молоке

Побалуйте себя вкусным, полезным завтраком. Это будет отличным началом дня. Консистенция смузи должна быть достаточно густой, текстура однородной, он должен быть холодным, но не ледяным. Из подсластителей выберите натуральные кленовый сироп, мед, а, чтобы смузи не был очень сладким, добавьте сок лимона или лайма. Смузи могут быть настолько густыми, что коктейльная трубочка уступает место десертной ложке. На смузи существует мода, последний тренд смузи-боул, есть зимние и летние варианты, разнообразные сочетания, украшения. Семечки, кунжут, шоколад, какао, разнообразные орехи, семена чиа, фрукты и овощи, зелень. Экспериментируйте, составляйте свои композиции. Здесь в составе смузи миндальное молоко. Я его сделала с запасом, выход из указанного количества ингредиентов 260 грамм. 100 грамм миндаля такое количество удобно измельчать в блендере, хватает на несколько порций, на 1 порцию смузи я взяла 50 грамм миндального молока. Вместо миндаля для орехового молока можно взять фундук. Попробуйте приготовить рецепт кофейного смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт малинового смузи на миндальном молоке

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала малиновый смузи с бананом и черной смородиной. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 25 мин
Порций: 1
Калорий: 105 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

миндаль - 100 г
вода минеральная без газа - 300 мл
миндальное молоко - 50 г
малина замороженная - 75 г
бананы - 1 шт.
мед жидкий - 1 ч.л.
лимонный сок - ½ ч.л.
малина - 1 шт.
мята - 2 листа

Инструкция:

Приготовить миндальное молоко. Для этого вам нужен будет сушеный очищенный миндаль, питьевая вода.
Поместить миндаль в блендер, измельчить.
Добавить воду частями, после добавления каждой части воды перемешивать содержимое с помощью блендера.
Классическая пропорция миндаля и воды 1:4, можно приготовить миндальное молоко чуть гуще 1:3, именно это соотношение здесь.
Процедить миндальное молоко через марлю, сложенную в несколько раз.
Тщательно выжать марлю с содержимым.
Убрать миндальное молоко в стеклянной банке в холодильник на некоторое время.
Приготовить все необходимое для смузи.
Банан очистить, порезать на кусочки, убрать в морозильную камеру на 20 минут. Малину протереть через мелкое сито.
В блендер поместить малиновое пюре, кусочки банана, 50 грамм миндального молока, мед, лимонный сок, перемешать до однородного состояния.
Налить в стакан, украсить листиками мяты, малиной, можно посыпать сверху измельченный жареный миндаль. Доброго вам дня и хорошего настроения!

Комментарии к рецепту

4.6 / 5

ictile

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о малиновом смузи на миндальном молоке зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

hedite

Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!

yemma87

Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!

nitederer

Вауууууу!
Это просто вкусняшка!

masha88

Спасибо большое! Буду пробовать!

katya86

Всем привет! Девочки приготовила малиновый смузи вкус лета, ну очень классно, а главное быстро.

hitesas1985

Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не малиновый смузи на миндальном молоке.
Всем рекомендую.