Смузи из дыни с мятным чаем

Нежнейший ароматный смузи из дыни с мятным чаем отлично поднимет настроение в летний день. Попробуйте приготовить рецепт смузей с кефиром. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт смузей из дыни с мятным чаем

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи с грушей, апельсином и зеленым чаем. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 15 мин
Порций: 7
Калорий: 43 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

Дыня - 800 г
Мята - 5-6 веточек
Вода - для заваривания мяты

Инструкция:

Несомненно, дыня любима многими. Сладкая и вкусная бахчевая культура еще и очень полезна. В сезон созревания мы стараемся почаще покупать этот сахарный овощ, чтобы насладиться вкусом и ароматом. Дыня содержит много необходимых организму элементов и витаминов, в частности: железо, кремний, фолиевую кислоту, витамины А, В, С и Е.
Давайте сегодня разнообразим наше меню смузи из дыни и мятного чая. Дыню рекомендуют употреблять отдельно от других продуктов, а мятный чай замечательно усиливает вкус дыни.
Возьмем спелую дыню и несколько веточек мяты.
Мяту промоем и зальем кипятком, оставим настояться на несколько минут.
Удалим дынные семечки, а мякоть вынем ложкой.
В блендере взобьем кусочки дыни и остывший мятный чай. Чай можно понемногу добавлять в процессе взбивания, добиваясь нужной консистенции смузи.
Ароматный, сладкий, очень вкусный смузи из дыни с мятным чаем готов! Разлейте в охлажденные стаканчики или добавьте кубики льда.
Наслаждайтесь великолепным полезным напитком!
Приятного аппетита!

Видео приготовления смузей из дыни с мятным чаем

Комментарии к рецепту

3.6 / 5

ardepri2005

Grichanova_98, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.

eprofa

Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!

Катарина Каменьщикова

Получилось отменно!
grichanova_98, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))

lutrica

Очень популярно все расписано. Спасибо.

Юля Вторая

Нямка нямнямка…

Яна Логинова

Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.

dumporrin

Несу свеженькое! Рецепт смузей из дыни vagonretseptov.ru/napitki/smuzi/smuzi-iz-dyni, обязательно к ознакомлению).

esitathe2003

Я готовила оч. ффкусно!!!)))))))

yateracai1998

Сделала смузи из дыни с мятным чаем впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

Лукашик Женя

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать смузи из дыни с мятным чаем, но вышло вкусно!

Надя Земскова

Не перестаю удивляться! Класс!

maiya70

Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от смузей из дыни с мятным чаем!
10++++++
Это моя оценка.

Дерябина Гала

Grichanova_98…мой муж сошел с ума.
Просит сделать смузи из дыни с мятным чаем на его работу, чтобы всем похвастаться.

erererasi1979

Скажу честно: не возлагала больших надежд на смузи из дыни с мятным чаем (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

Шапиева Лёля

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

Ника Банарь

Нежно и оригинально!
спасибо, grichanova_98!

tataisu1993

Спасибо, grichanova_98!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим смузи из дыни с мятным чаем как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.

ksyusha

Вы там знаете толк в еде :)

Вика Степучева

Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!

Роза Римаренко

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.