Смузи из киви, банана и яблока

oklun1992 9 отзывов Видео рецепт

Вкусный и очень полезный смузи из сырых фруктов, с добавлением меда. Попробуйте приготовить рецепт смузей из банана и земляники. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт смузей из киви, банана и яблока

Рецепт смузей из киви, банана и яблока

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи из кефира и банана. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время подготовки:

5 мин

  • Время: 2 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 74 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Банан - 2 шт.
  • Киви - 2 шт.
  • Яблоко - 1 шт.
  • Мёд - 1 ч.л. или по вкусу

Инструкция:

  1. Смузи - это густой, вкусный и освежающий напиток из взбитых ягод, фруктов и даже овощей. Рецептов приготовления такого лакомства существует очень много. Каждый может выбрать на свой вкус. Я предлагаю приготовить смузи из киви, банана и яблока. На мой взгляд, такое сочетание ингредиентов очень удачное. Напиток получается густым, насыщенным и с легкой кислинкой. Кислоту данного напитка можно регулировать медом, но это по желанию.

  2. Если Вам покажется смузи очень густым, добавьте в него немного воды, кефира или натурального йогурта. Попробуйте, уверена, понравится многим.

  3. Подготовить необходимый набор ингредиентов для приготовления смузи.

  4. Яблоко очистить от кожицы и порезать произвольными кусочками. Выложить в чашу блендера.

    смузи из киви, банана и яблока
  5. Киви очистить и также порезать небольшими кусочками, добавить к яблоку.

    смузи из киви, банана и яблока
  6. Банан очистить, порезать или разломать на кусочки. Выложить к остальным ингредиентам.

    смузи из киви, банана и яблока
  7. Добавить по вкусу мед.

    смузи из киви, банана и яблока
  8. С помощью блендера взбить все до однородной массы.

    смузи из киви, банана и яблока
  9. Отправить смузи из киви, банана и яблока в холодильник на 20-30 минут, чтобы оно немного охладилось. Разлить по стаканчикам и можно подавать на стол. Приятного аппетита!

Видео приготовления смузей из киви, банана и яблока

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
yutyaeva_75
yutyaeva_75

Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!

anya99
anya99

Очень хороший вариант смузей из киви, банана и яблока. Вкусно!

Бирагова Галя
Бирагова Галя

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали смузи из киви, банана и яблока. Спасибо за рецепт!

aticlimi
aticlimi

Oklun1992, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт смузей из киви, банана и яблока.
Сделали с мамой вечером, объедение!

yasya
yasya

Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!

round
round

Можно похвастаюсь? Сделала смузи из моркови и банана - так здорово!

esont
esont

ОЧ вкусно получилось)

Мерещенко Леся
Мерещенко Леся

Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.

nika74
nika74

Я хочу приготовить смузи из киви, банана и яблока на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!