Когда делаю творожок дома, остается сыворотка. Раньше я не знала, насколько этот продукт полезен для здоровья! Молочная сыворотка - это эликсир красоты и здоровья, в котором содержится масса витаминов и полезных элементов, при чем почти нет жирности. Особенно она полезна для женщин, и может быть отличным помощником для тех, кто желает избавиться от лишних килограмм, так как способствует улучшению пищеварения. Этот смузи из сыворотки, сельдерея и яблочка может заменить ужин во время разгрузочного дня. Попробуйте приготовить рецепт кофейного смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи зеленое. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Чистим яблочко от кожуры и сердцевины. Укладываем яблоко и сельдерей в блендер, подливаем 20 мл сыворотки и делаем пюре. Чем мельче пюре, тем вкуснее. Заливаем оставшуюся сыворотку и включаем блендер, чтобы образовалась высокая пенка. Можно украсить листиками сельдерея.
На здоровье:)
Смузи
Мексиканский смузиСмузи
Смузи с петрушкойСмузи
Смузи Лен с какаоСмузи
Смузи из огурцовСмузи
Кофейный смузиСмузи
Зеленый смузиСмузи
Смузи зеленоеСмузи
Мятный смузиСмузи
Торт смузиСмузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать смузи похудейка для разгрузочного вечера.
Раньше думала, что смузи похудейка для разгрузочного вечера, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Rory, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
смузи похудейка для разгрузочного вечера просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!
Я делала почти так же, было очень вкусно.
Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что смузи похудейка для разгрузочного вечера превзойдет все ожидания.
Нямка нямнямка…
Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!
Rory, что же вы со мной делаете? Решила приготовить ваш рецепт смузей с петрушкой, зашла к вам на страницу - теперь ещё и смузей похудейка для разгрузочного вечера придется готовить, у вас все так аппетитно.
Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
За рецепт спасибо
Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!
Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))