Утренний смузи

Стрижакова Полли 5 отзывов

Попробуйте приготовить рецепт смузей зеленое. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт утреннего смузи

Рецепт утреннего смузи

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи с петрушкой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

  • Время: 5 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 133 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • манго (сок) 100 г
  • авокадо 1/2 шт.
  • черника 50 г
  • шпинат (листья) пучок
  • бананы 1 шт.
  • лед по вкусу

Инструкция:

  1. Рецептом приготовления полезного и бодрящего утреннего смузи - с манго и авокадо - поделилась Ирина Азарова, владелица Fresh - первого в столице вегетарианского ресторана, девиз которого - healthy is new sexy! Подготовить ингредиенты.

  2. Банан и авокадо очистить.

    утренний смузи
  3. В чаше блендера соединить сок манго, банан, авокадо, листья шпината, кубики льда.

    утренний смузи
  4. Добавить чернику.

    утренний смузи
  5. Пробить до однородности.

    утренний смузи
  6. Смузи из манго и авокадо готов!

    утренний смузи
  7. Приятного аппетита!

    утренний смузи

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
edisen
edisen

После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!

alena
alena

Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще утренний смузи я не очччччень, но утренний смузи — на пятёрку)))

Боциева Алеся
Боциева Алеся

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

galya
galya

Здравствуйте Стрижакова!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

anika
anika

По совету коллеги приготовила этот утренний смузи.
Всем близким и мне самой очень понравилось:)