Суп из филе пангасиуса

lyusya 15 отзывов Видео рецепт

Легкий, но питательный супчик из рыбы это залог здорового и сбалансированного питания. Для любителей вкусной и полезной пищи предлагаю рецепт супа из филе пангасиуса! Попробуйте приготовить рецепт салата с филе лосося. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт супа из филе пангасиуса

Рецепт супа из филе пангасиуса

Суп из пангасиуса получается довольно насыщенным, рыбка жирная, но зато нет сильного рыбного запаха. Для приготовления супа из филе пангасиуса нам понадобится либо половинка филе, либо одно небольшое. Советую из специй добавить обязательно лавровый лист, перец черный горошком, можно еще карри добавить для цвета.

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала куриное филе под шубой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

  • Время: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 305 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Пангасиус — 600 г
  • Картошка — 5 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Морковка — 1 шт.
  • Помидор — 2 шт.
  • Чеснок — 4 Зубчика
  • Специи — По вкусу

Инструкция:

  1. Поставьте вариться рыбу, не забывайте образующуюся снимать пенку.

  2. Режем картошку кубиками. Как только бульон закипит, добавляем ее в суп.

    суп из филе пангасиуса
  3. Обжариваем измельченный лук.

    суп из филе пангасиуса
  4. Добавляем к нему тертую морковку и измельченный чеснок.

    суп из филе пангасиуса
  5. Помидоры измельчите, тоже добавьте их в зажарку.

    суп из филе пангасиуса
  6. Не забудьте еще специи положить, можно добавить прованские травы.

    суп из филе пангасиуса
  7. Перекладываем зажарку в суп, добавляем лавровый лист. Варите еще минут 5-7. Суп из филе пангасиуса готов. Приятного аппетита!

    суп из филе пангасиуса

Видео приготовления супа из филе пангасиуса

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
Садретдинова Янчик
Садретдинова Янчик

Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.

tasha90
tasha90

ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала суп первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

anulya85
anulya85

Суп — отпад!
Быстро и очень вкусно!

Ира Орчикова
Ира Орчикова

Очень простой рецепт супа, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть супа из магазина.;)
Спасибо Вам, lyusya, за рецепты.

Люда Шулепина
Люда Шулепина

Lyusya, спасибо за новый вариант супа.
Нужно будет обязательно попробовать

Алиса Муллагалиева
Алиса Муллагалиева

Скорее бы попробовать)

daceadipe2002
daceadipe2002

Хочу угостить вас рецептиком ухи из щуки и филе сома. А какие блюда готовите вы?

ulomoupo
ulomoupo

Lyusya, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!

Инна Шульжевская
Инна Шульжевская

Красиво, вкусно, класс просто!

Яся Аксененко
Яся Аксененко

Очень вкусный рецепт супа, буду рада воспользоваться рецептом.

Аника Жукоцкая
Аника Жукоцкая

Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)

Ширшова Тома
Ширшова Тома

Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(

Зинка Перетятькина
Зинка Перетятькина

Очень своевременно выставлен рецепт. lyusya, Спасибо!

aleinikova_86
aleinikova_86

Ммм…Наслаждение!
Оценили все!

Бодыкина Тома
Бодыкина Тома

Здравствуйте lyusya!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!