Суп из шпината с креветками
Попробуйте приготовить рецепт супа из шпината с кокосовым молоком. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт супа из шпината с креветками
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала суп пюре из шпината. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
- Время: 25 мин
- Порций: 12
- Калорий: 113 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Ингредиенты:
- шпинат (или щавель) 80 г
- картофель 50 г
- фасоль (белая консервированная) 60 г
- креветки 40 г
- масло оливковое 10 г
- лук 20 г
- миндаль (жареный) 10 г
- чеснок 5 г
Инструкция:
-
Этот сытный суп можно готовить как из шпината, так и из щавеля. Особенно вкусными получаются креветки - не поленитесь и обжарьте их с добавлением молотого миндаля, как советует шеф-повар компании DietArt. Лук мелко нарезать и спассеровать на оливковом масле.
-
Добавить измельченный чеснок и нарезанный кубиком картофель.
-
Добавить белую консервированную фасоль, влить воду и варить до готовности.
-
Готовый суп охладить, перелить в блендер и пюрировать. Посолить, поперчить.
-
Шпинат нарезать шашками и потушить в небольшом количестве воды.
-
Отдельно потушить креветки, добавив крупномолотый миндаль и зубчик чеснока.
-
В кастрюлю с супом положить шпинат и довести до кипения.
-
Подавать, выложив сверху креветки. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Обалденно:)
спасибо за идейку супа.
А как здесь добавить рецепт в закладки?
Caloofaly1993, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт супа.
Сделали с мамой вечером, объедение!
Спасибо))
у меня мама так хорошо готовит и я хочу попробовать)
Спасибо за рецептик супа!!!
Муж был в восторге.
супа, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)