Диетический лаваш

Рулеты, роллы и всяческую выпечку из лаваша любят все. Но как сделать диетический лаваш в домашних условиях? - Ответ простой: не используйте начинку! Даже просто запекая лаваш в специях, будет вкусно! Попробуйте приготовить рецепт жареного лаваша. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт диетического лаваша

Вообще, когда я хочу немного "скинуть лишнее", такой простой рецепт диетического лаваша очень выручает. Это отличная замена привычному хлебу. Заменив всего лишь один постоянный ваш продукт (хлеб) на лаваш, вы сокращаете суточную калорийность аж на треть! Так что попробуйте!

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала лаваш на гриле. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Повод:

На скорую руку

Время: 20 мин
Порций: 6
Калорий: 288 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

Лаваш армянский — 2 шт.
Масло оливковое — 50 мл
Паприка — 0.5 ч.л.
Базилик — 0.5 ч.л.
Майоран — 0.5 ч.л.
Чесночный порошок — 0.5 ч.л.
Соль — 0.5 ч.л.

Инструкция:

1. Лаваш нарезаем произвольными кусочками, сбрызгиваем маслом (так специи лучше прилипнут) и обильно посыпаем специями.
2. Противень застилаем бумагой, выкладываем кусочки лаваша в один слой, запекаем 15 минут при 180 градусах в духовке.
3. Дайте им немного остыть - и можно подавать к столу!