Омлет с цветной капустой и кукурузой

Кандарова Танечка 6 отзывов Видео рецепт

Попробуйте приготовить рецепт омлета. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт омлета с цветной капустой и кукурузой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала омлет с колбасой и кукурузой бонди. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 30 мин
Порций: 4
Калорий: 190 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

Цветная капуста - 100 г
Кукуруза консервированная - 3 ст.л.
Яйцо - 2 шт.
Сливки (молоко) - 100 мл
Брынза - 50 г
Сливочное масло - 1 ст.л.
Соль - по вкусу.

Инструкция:

Омлет, на мой взгляд, универсальное блюдо для завтрака. Практически в каждой стране по утрам готовят ту или иную его разновидность. Например, в Молдавии, есть такой вариант - омлет с кукурузой и цветной капустой. Конечно же, в него мы добавим также обязательный ингредиент этой страны - брынзу. Приступим!
Подготовим необходимые продукты.
Цветную капусту разобрать на соцветия, отварить в подсоленной воде в течение 3 минут.
Затем растопить в сковороде сливочное масло, слегка обжарить цветную капусту.
Добавить в сковороду кукурузу, прогреть в течение 1-2 минут, переложить в небольшую форму для запекания. Форму (кроме силиконовой) предварительно смазать растительным маслом.
Яйца взбить со сливками и щепоткой соли.
Вылить яичную смесь на овощи.
Сверху раскрошить брынзу.
Запекать омлет с кукурузой и цветной капустой в духовке при 190 градусах 15-20 минут.

Видео приготовления омлета с цветной капустой и кукурузой

Комментарии к рецепту

4 / 5

dmitrochenko_84

Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю омлет с цветной капустой и кукурузой)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

alla96

Я слабо разбираюсь в омлете с цветной капустой и кукурузой, но с этим рецептом вышло очень здорово!

Стеблина Зоя

Как это должно быть вкусно!!!!

Анна Шаршукова

Спасибо:D
Будем пробовать!

oleksenko_99

Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!

ushenina_74

Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…