Спагетти примавера

По-итальянски примавера означает весна! Давайте приготовим легкое итальянское блюдо с весенними овощами кабачками, сладким перцем, зеленым горошком, морковью. Желаю всем весенней легкости, тепла и гармонии! Попробуйте приготовить рецепт моточков-гриля из спагетти. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт спагетти примавера

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала спагетти с белыми грибами. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 25 мин
Порций: 4
Калорий: 234 ккал
Кухня: Итальянская
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

куриное филе - 300 г
перец сладкий красный - ½ шт.
морковь - 1 шт.
цукини - ½ шт.
горошек зеленый - 1 горсть
чеснок - 2 зубчика
орегано сушеный - ½ ч.л.
соль - по вкусу
перец черный свежемолотый - по вкусу
оливковое масло - 4 ст.л.
спагетти - 200 г

Инструкция:

Первым делом поставить на огонь кастрюлю с водой. Когда вода закипит засыпать спагетти и варить до состояния альденте.
Пока варятся спагетти, нарезать овощи. Сладкий перец и кабачек тонкой соломкой, морковь натереть на корейской терке.
Куриное филе нарезать кусочками. Разогреть в сковороде 2 ст. л. оливкового масла обжаривать 2-3 минуты, пока мясо не побелеет.
Добавить к мясу нарезанные овощи и зеленый горошек (если замороженный, то предварительно разморозить), мелко рубленный чеснок.
Влить оставшиеся 2 ст. л. оливкового масла, посолить, поперчить, добавить орегано. Продолжать жарить 2-3 минуты, пока овощи не станут мягкими.
Слить спагетти, положить их на сковороду, посыпать укропом (меня не было), осторожно перемешать.
Подавать блюдо горячим. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

4 / 5

lisa

Очень вкусно и главное просто.
спагетти примавера получается ням-ням.

ederite

Спасибо, marianna89!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим спагетти примавера как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.

Яся Аксененко

Нямка нямнямка…

lutrica

Хороший рецепт. Спасибо

yussom

Marianna89 здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без спагетти примавера я не знаю)

karolina

Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!

edrussenk

Вкусна

ingat

Мы тоже недавно первый раз делали спагетти с крабовыми палочками.

anna

Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!

semam

Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!

mina76

Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!

katerina

Клёвый рецепт, и всё в картинках.

atofr

Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.

Даутова Ксюха

Бесподобный рецепт спагетти примавера!!!
Все получилось, спасибо, marianna89!!!

isedgou1988

Сделала сегодня спагетти примавера.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.

anya99

Спасибо!!!
спагетти примавера СУПЕР!!!