Свекольный смузи с яблоками

Свекольный смузи с яблоками - это отличная альтернатива сокам, к которым мы привыкли. В овощных и фруктовых пюре сохраняются питательные вещества и клетчатка, которой уже не найти в соке (ведь все самое полезное - мякоть, соковыжималки выбрасывают). Свекла придаст напитку насыщенный цвет и легкую сладость, которая прекрасно сочетается со вкусом малины, яблок, моркови и бананов. Апельсины добавят кислинку и получится прекрасный освежающий напиток. В жаркий день можно добавить кубики льда. Подавайте коктейль с свеклой и яблоками в высоких стаканах - так напиток будет выглядеть очень красиво. Попробуйте приготовить рецепт овощного смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт свекольного смузи с яблоками

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала персиковый смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 15 мин
Порций: 4
Калорий: 92 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

4 свеклы
4 моркови
3 яблока
2 небольших банана
1 апельсин
1 ст. малины (свежей или замороженной)
сок половины лимона
вода

Инструкция:

1. Свеклу нарезать мелкими кусочками и бланшировать (=обдать кипятком), оставить полежать в воде 2 минуты, затем воду слить. Фрукты нарезать небольшими кусочками.
2. Поместите свеклу, морковь, яблоки, бананы, апельсин, малину в блендер (в чашу с большими ножами) и измельчите до однородности.
3. Добавить сок лимона и, если смузи сильно густой, немного воды.
4. Заряд витаминов и бодрости готов! Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

4.8 / 5

erererasi1979

Удобная у вас инструкция по приготовлению свекольного смузи с яблоками получилась

Рохлина Кристина

Я тоже обожаю свекольный смузи с яблоками
но сама делала только один раз.

arangonda

Просто фантастика!!!
наконец свекольный смузи с яблоками приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, galka99!!!
осталось купить продукты и вперед!!!

tanechka88

Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.

tatyana96

Офигенно вкусно получается свекольный смузи с яблоками и с первого раза!
спасибо большое!!!:)

Гурова Кира

Можно похвастаюсь? Сделала фитнес смузи - так здорово!

elintow

Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще свекольный смузи с яблоками я не очччччень, но свекольный смузи с яблоками — на пятёрку)))

katarina85

Муж сказал, что ничего вкуснее из приготовленных моих свекольного смузи с яблоками он не ел.

Женя Прелести

Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.

scherbina_91

Galka99, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!

Карика Маша

Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)

Аханова Люда

Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.

Скрипаль Томара

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

Тинка Окунева

Была в гостях на дне рождения, и первый раз ела свекольный смузи с яблоками.
Вот хочу теперь сама приготовить.
Спасибо вам!

esont

Galka99, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается свекольный смузи с яблоками!!!
Буду делать 3-й раз!

ralang1977

Galka99, спасибо за прекрасный рецепт! свекольный смузи с яблоками всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.

liza

Спасибо еще раз ,galka99, вам за такую красоту и вкуснятину.
Все очень просто и самое главное — доступно.

ejuranted1990

Первый раз в жизни решилась на свекольный смузи с яблоками и не получилось(((
Так обидно!!