Лепешки с творогом диетические
Тоня Бакута 21 отзыв Видео рецепт
Вкусная лепешка с творогом послужит вам вместо хлеба. В ней нет жира, только полезные продукты. Жарится она как на сковороде, так и в духовке. Попробуйте приготовить рецепт лепешек без дрожжей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт лепешек с творогом диетические
Диетическая лепешка с творогом готовится очень просто. Для теста смешайте кефир, яйцо, творог, муку, соду, соль и перец. Замесите тесто, затем сформируйте лепешки и обжарьте в сковороде на масле.
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала картофельные лепешки. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод:
На скорую руку
- Время: 30 мин
- Порций: 7
- Калорий: 251 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Ингредиенты:
- Кефир — 100 мл
- Творог — 80 г
- Мука — 2 стак.
- Яйцо — 1 шт.
- Соль — 1/2 ч.л.
- Перец черный — 1 Щепотка
- Сахар — 1 Щепотка
- Сода — 1 Щепотка
- Масло рафинированное — 1 ч.л. (для смазывания сковороды)
Инструкция:
-
1. Приготовим продукты.
-
2. Соединяем кефир с яйцом, солью и перцем черным молотым.
-
3. Добавляем творог и вилочкой очень тщательно перемешиваем, чтобы смесь сделать максимально однородной.
-
4. Добавляем муку и соду. Перемешиваем, следим, чтобы не было комочков.
-
5. Не добавляйте муки больше, чем указано в рецепте, иначе лепешки будут очень плотными, сухими. Тесто должно получится липкое. Обмакните руки в масло и разделите на 4 части его.
-
6. Смажьте кисточкой сковороду, перенесите осторожно лепешку и растяните немного пальцами. Жарьте.
-
7. Жарьте с обеих сторон до румяной корочки.
-
8. Лепешки с творогом готовы. Подавайте с соусом, сметаной или кефиром. Приятного!
Видео приготовления лепешек с творогом диетические
Лепешки
Картофельные лепешки
Лепешки
Лепешки на сковороде
Лепешки
Лепешки без дрожжей
Лепешки
Лепешки на сметане
Лепешки
Кокосовые лепешки
Лепешки
Лепешки сметанные
Лепешки
Лепешки с тыквой
Лепешки
Лепешки Финские
Лепешки
Лепешки с сыром
Комментарии к рецепту
А что вы нашли в лепешках с творогом диетические??? Мне, например, не очень понравилось:(
Хороший сайт, зайду еще.
Это просто очень вкусно
Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще лепешки с творогом диетические я не очччччень, но лепешки с творогом диетические — на пятёрку)))
Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)
Первый раз в жизни решилась на лепешки с творогом диетические и не получилось(((
Так обидно!!
Спасибо, Тоня, очень вкусно!
Знакомая научила готовить http://vagonretseptov.ru/vypechka/lepeshki/lepeshki-s-tvorogom-na-kefire-na-skovorode.
Вкусно
В общем, лепешки с творогом диетические супер!
Автор-волшебница!!!
Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.
Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!
Рецептик супер!!:)
Тоня, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт лепешек с творогом диетические!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!
Когда делала лепешки с творогом диетические и не сомневалась, что получится вкусно!
Тоня, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить лепешки с творогом диетические по этому простому рецептику.
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!
Рецепт лепешек с творогом диетические суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!
Была в гостях на дне рождения, и первый раз ела лепешки с творогом диетические.
Вот хочу теперь сама приготовить.
Спасибо вам!
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!