Диетическая запеканка из кабачков

uldofleds 20 отзывов

Чтобы запечь это блюдо в помощи мультиварке, установите режим Выпечка и готовьте в течение часа. Попробуйте приготовить рецепт запеканки творожной. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт диетической запеканки из кабачков

Рецепт диетической запеканки из кабачков

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала рыбную запеканку. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Вегетарианство:

Низкокалорийные рецепты

  • Время: 75 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 355 ккал
  • Кухня: Русская
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Кабачок 500 г
  • Яйцо 3 шт.
  • Сметана 120 г
  • Манная крупа 150 г
  • Разрыхлитель теста 2 ч.л.
  • Сыр 120 г
  • Укроп 20 г
  • Соль по вкусу

Инструкция:

  1. Кабачок вымыть, натереть. Сыр также натереть и соединить с кабачком. Укроп промыть и измельчить.

  2. Добавить к кабачку и сыру яйца, сметану, разрыхлитель и укроп. Посолить. Всыпать манную крупу. Хорошо перемешать.

  3. Форму смазать и вылить в нее смесь. Запекать 35-45 минут при 180 градусах.

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
kibireva_87
kibireva_87

Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!

edrussenk
edrussenk

Спасибо uldofleds, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)

vika72
vika72

Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!

esedastar
esedastar

Сделала диетическую запеканку из кабачков впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

asingon
asingon

Uldofleds, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!

yasya
yasya

Ну очень вкусно! Расскажу вам о запеканке из кабачков. Муж вообще в восторге, еще эти не доели уже хочет повтора.

ahernar
ahernar

Искала рецепт диетической запеканки из кабачков и натолкнулась на Ваш сайт.
Спасибо за рецепты!
теперь я на Вашем сайте завсегдатай, а муж в восторге!!!

Нюта Банникова
Нюта Банникова

Uldofleds!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!

tofrengit
tofrengit

Я хочу приготовить диетическую запеканку из кабачков на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!

imearo
imearo

И это вправду весьма необычный рецепт.

hintofr
hintofr

Я готовила оч. ффкусно!!!)))))))

rotensart
rotensart

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

alena83
alena83

Сувенир и только!

snezhanna86
snezhanna86

После обнаружения сайта готовлю только по Вашим, uldofleds, рецептам.

Ходаева Анна
Ходаева Анна

Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить диетическую запеканку из кабачков.
О результате напишу позже.

vladimirovna_79
vladimirovna_79

Так захотелось диетической запеканки из кабачков, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!

Милютина Анька
Милютина Анька

Спасибо за этот рецепт!!!
Приготовила мужу на день рождения, он был в восторге!!!
Теперь жду гостей и снова приготовлю диетическую запеканку из кабачков!!!
Еще раз спасибо!!!

shadrova_72
shadrova_72

Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!

anendi
anendi

Uldofleds, получилось зашибись!

ashithed1998
ashithed1998

Супер задумка - буду заглядывать!