Нежный ролл с курицей и помидорами

Для разнообразия вкуса в ролл можно добавить нарезанные соломкой огурцы и болгарский перец. Попробуйте приготовить рецепт вегетарианского ролла. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт нежного ролла с курицей и помидорами

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала ролл филадельфия. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 30 мин
Порций: 4
Калорий: 336 ккал
Кухня: Европейская
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

Куриная грудка 4 шт.
Салат 250 г
Лаваш 2 шт.
Помидоры 1 шт.
Йогурт натуральный 6 ст.л.

Инструкция:

Обжарить на среднем огне куриные грудки, в листах для жарки MAGGI НА ВТОРОЕ для Нежного Филе куриной грудки по-итальянски по 7 мин с каждой стороны в сковороде без масла дать слегка остыть и нарезать полосками.
Каждый лист лаваша смазать 1.5 ст. ложкой йогурта и разрезать на 2 части. На каждую часть выложить равномерно зеленый салат, куриные грудки, нарезанный кружками помидор и оставшийся йогурт.
Завернуть роллы и хорошо их прижать, чтобы распределить начинку равномерно.

Видео приготовления нежного ролла с курицей и помидорами

Комментарии к рецепту

4 / 5

olesya88

Спасибо Саватеева…)
нежный ролл с курицей и помидорами только начала готовить:)

manya

Саватеева, спасибо за рецепт нежного ролла с курицей и помидорами! Обязательно приготовлю :)

Василиса Дударева

Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.

lassollut

ОГРОМНОЕ СПАСИБО за рецепт!
Получилось, как нежный ролл с курицей и помидорами у вас на картинке!
Я просто в шоке была, что и я так смогла.
Семья была в восторге!

Катарина Каменьщикова

Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*

Алла Толмачёва

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

Копысова Анна

Сейчас буду готовить это чудо:)

Светлана Мельник

Сразу захотелось попробовать (люблю постный ролл).

Слободяник Лиля

Саватеева, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт нежного ролла с курицей и помидорами!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!

ira

Саватеева, спасибо.
Приготовила нежный ролл с курицей и помидорами.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)

Костяк Полли

Саватеева, огромное спасибо за нежный ролл с курицей и помидорами!
Получилось с первого раза.

rotensart

Большое спасибо так вкусно

Балаян Аня

Спасибочки Саватеева
попробуем обязательно

stupa_76

Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник

esont

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

ukhanova_87

Спасибочки :)